Bienvivir y Salud

Los mejores aceites que aportarán brillo y fuerza a tu pelo
9 de junio de 2022
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Bienvivir y Salud, Miscelánea

Los mejores aceites que aportarán brillo y fuerza a tu pelo

El cabello puede debilitarse y dañarse por diferentes motivos: las altas temperaturas, un mal cuidado, los tratamientos capilares e incluso la alimentación puede provocar el deterioro de nuestro pelo. Como consecuencia, puedes lucir opaco, encrespado, frágil y sin luminosidad.  Cuando la prevención ya no es una solución, ¿qué podemos hacer para recuperarlo de manera natural? …

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Los beneficios del agua del mar para tu salud
9 de junio de 2022
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Bienvivir y Salud

Los beneficios del agua del mar para tu salud

Qué tendrá el mar que todo lo cura, ¿verdad?  La sal, la brisa marina o esa luz que se esconde en el horizonte con cada atardecer es capaz de generar bienestar dentro y fuera de nuestro organismo. Pero el poder sanador del mar no es solo un conjunto de sensaciones, los beneficios de sus aguas …

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Cómo desconectar en las vacaciones de Semana Santa
4 de abril de 2022
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Bienvivir y Salud

Cómo desconectar en las vacaciones de Semana Santa

La Semana Santa es el momento perfecto para pausar el tiempo y disfrutar de momentos de calidad que el estrés del día a día quizás no nos permite. Es una buena oportunidad para visitar a la familia, disfrutar de los amigos, viajar o, por qué no, descansar y desconectar. Además, independientemente de en qué fechas …

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Cómo influye tu ritmo circadiano en tu bienestar
11 de marzo de 2022
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Bienvivir y Salud

Cómo influye tu ritmo circadiano en tu bienestar

Es verdaderamente asombroso cómo el ser humano es capaz de adaptarse a los cambios y variaciones que el medio exterior puede generar. Hay algo dentro de nosotros que funciona como un reloj interno capaz de adaptarse a cualquier variación o cambio que en el día a día el organismo pueda experimentar. Es una especie de …

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La historia de la cosmética, lo natural no pasa de moda
7 de marzo de 2022
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Bienvivir y Salud

La historia de la cosmética, lo natural no pasa de moda

El ser humano siempre ha buscado su cuidado y belleza personal para sentirse mejor por dentro y por fuera. Desde la Antigüedad hasta nuestros días, la naturaleza ha sido un elemento fundamental en la cosmética y belleza de cada civilización. Ya en el antiguo Egipto se llevaban a cabo diferentes prácticas cosméticas elaboradas con compuestos …

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Sala de Calma

A veces no necesitamos ir más lejos, sino más despacio.
Adéntrate en nuestra Sala de Calma para descubrir el verdadero biensentir.

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Las propiedades del rooibos para tu salud
11 de febrero de 2022
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Bienvivir y Salud

Las propiedades del rooibos para tu salud

Hace mucho tiempo que el sabor y las propiedades del té son conocidas alrededor del mundo. Sin embargo, en los últimos años, el auge y la popularidad del rooibos ha crecido exponencialmente en diferentes lugares y momentos. ¿Será por su sabor, por sus beneficios o por algún componente que otros tipos de tés no contienen?

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Prueba estas meriendas saludables para toda la familia
13 de enero de 2022
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Bienvivir y Salud

Prueba estas meriendas saludables para toda la familia

La merienda es una de las comidas más importantes del día. Al salir del colegio los niños necesitan continuar con energía para seguir realizando diferentes actividades hasta la cena. Por ello, la merienda es el momento clave para reponer fuerzas y seguir disfrutando de la jornada. Sin embargo, no siempre es fácil encontrar tiempo o …

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Descubre cómo producir serotonina de manera natural
12 de enero de 2022
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Bienvivir y Salud

Descubre cómo producir serotonina de manera natural

La búsqueda del bienestar es uno de los objetivos a conseguir en el actual contexto social en el que vivimos. La serotonina, también conocida como la hormona de la felicidad, genera sensación de bienestar y favorece el crecimiento de la autoestima cuando sus niveles en los circuitos neuronales aumentan. Así, el aumento o disminución de …

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Cómo usar gua sha en tu rutina facial diaria
29 de diciembre de 2021
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Bienvivir y Salud

Cómo usar gua sha en tu rutina facial diaria

Años de antigüedad acompañan a la medicina tradicional china. Desde el uso de plantas medicinales hasta tratamientos basados en la medicina alternativa o rituales de belleza natural. Así, el gua sha es la última tendencia en rutina facial que ha llegado a España desde el país asiático.

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