La inteligencia del contraste térmico. No como técnica, sino como regulación del cuerpo.
En el hammam, el contraste no es solo una secuencia de temperaturas. Es una forma de regulación que el cuerpo reconoce de manera natural. Alternar entre calor y frío responde a algo más profundo que una recomendación puntual. Es una manera de acompañar al organismo en su capacidad de adaptarse, responder y encontrar equilibrio. Frente …
