Bienvivir y Salud

11 de diciembre de 2020

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Bienvivir y Salud

Cómo calmar el estrés en épocas difíciles

Especialmente en un momento como el actual, sufrir de estrés y ansiedad está a la orden del día cuando no sabemos cómo gestionar una situación nueva. Desde Hammam, te contamos cómo calmar el estrés en épocas difíciles. 

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11 de diciembre de 2020

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Bienvivir y Salud

Beneficios de la naranja, una fruta de otoño

Consumida por numerosas culturas desde la antigüedad, la naranja supone una de las frutas más completas de la dieta mediterránea, especialmente en la época de la caída de las hojas. Te contamos todos los beneficios de la naranja, una fruta de otoño. 

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27 de noviembre de 2020

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Bienvivir y Salud

Beneficios del agua frente al COVID

El agua siempre ha sido una energía universal a la hora de afrontar diferentes crisis, incluida la actual. Te contamos todos los beneficios del agua frente al COVID-19.

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16 de noviembre de 2020

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Bienvivir y Salud

Salud Al Día grabó un capítulo en nuestro Hammam

Recientemente Salud al Día, de Canal Sur, se puso en contacto con nosotros para grabar un capítulo relacionado con el bienestar y la salud que proporcionan los baños árabes, haciéndose eco de la Cátedra de Bienestar Humano que hemos puesto en marcha junto con la Universidad de Granada. Se trata de un veterano programa de …

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16 de noviembre de 2020

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Bienvivir y Salud

Relajación y meditación guiada para afrontar esta época de pandemia

En un momento como el actual, acudir a la práctica de la meditación se convierte en la mejor opción para afrontar la ansiedad y estrés que nos produce esta época de crisis.

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15 de octubre de 2020

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Bienvivir y Salud, Cultura del Agua

Renacer en el Agua, según Mircea Eliade

Mircea Eliade, filósofo e historiador rumano nacido a principios del S. XX, en su obra «Tratado de Historia de las Religiones» analiza,  a través de toda la historia y de las múltiples civilizaciones que han pasado por la misma, diferentes aspectos y elementos relacionados con la humanidad e integrados en sus estructuras espirituales, como prueba …

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27 de septiembre de 2020

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Bienvivir y Salud

Cátedra Hammam Al Ándalus de bienestar humano: enlazando salud, ciencia y emoción

A finales de septiembre Pilar Aranda Ramírez, Rectora de la Universidad de Granada, y José María García Córdoba, Consejero delegado de Hammam Al Ándalus rubricaban otro gran proyecto que iluminará nuestro camino hacia el gran objetivo de equilibrio, salud y bienestar que pretendemos para todos nuestros visitantes.

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26 de septiembre de 2020

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Bienvivir y Salud

Helysia Token y la Salud, un primer gran paso completado.

Ya hemos dado los primeros pasos en esta apuesta del Hammam. Ya está aquí una Comunidad comprometida con la Salud Íntegra: persona, ciudad, planeta. Se llama Helysia . La respuesta de nuestros círculos más cercanos, de nuestros mejores clientes, compañeros de viaje, trabajadores, amigos, conocidos e incluso de desconocidos ha sido un espaldarazo que nos …

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18 de septiembre de 2020

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Bienvivir y Salud

Mens sana in corpore sano, el arte del equilibrio

Seguro estás familiarizado con la frase o expresión mens sana in corpore sano, pero ¿conoces su origen y significado dentro del contexto de su época? Lo primero que destacamos es que esta expresión del latín, es sacada de un poema satírico escrito por el poeta romano Decimus Lunius Luvenails (Décimo Junio Juvenal)

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