Beneficios del agua frente al COVID
El agua siempre ha sido una energía universal a la hora de afrontar diferentes crisis, incluida la actual. Te contamos todos los beneficios del agua frente al COVID-19.
Bienvivir y Salud
Salud Al Día grabó un capítulo en nuestro Hammam
Recientemente Salud al Día, de Canal Sur, se puso en contacto con nosotros para grabar un capítulo relacionado con el bienestar y la salud que proporcionan los baños árabes, haciéndose eco de la Cátedra de Bienestar Humano que hemos puesto en marcha junto con la Universidad de Granada. Se trata de un veterano programa de …
Relajación y meditación guiada para afrontar esta época de pandemia
En un momento como el actual, acudir a la práctica de la meditación se convierte en la mejor opción para afrontar la ansiedad y estrés que nos produce esta época de crisis.
Renacer en el Agua, según Mircea Eliade
Mircea Eliade, filósofo e historiador rumano nacido a principios del S. XX, en su obra «Tratado de Historia de las Religiones» analiza, a través de toda la historia y de las múltiples civilizaciones que han pasado por la misma, diferentes aspectos y elementos relacionados con la humanidad e integrados en sus estructuras espirituales, como prueba …
Cátedra Hammam Al Ándalus de bienestar humano: enlazando salud, ciencia y emoción
A finales de septiembre Pilar Aranda Ramírez, Rectora de la Universidad de Granada, y José María García Córdoba, Consejero delegado de Hammam Al Ándalus rubricaban otro gran proyecto que iluminará nuestro camino hacia el gran objetivo de equilibrio, salud y bienestar que pretendemos para todos nuestros visitantes.
Helysia Token y la Salud, un primer gran paso completado.
Ya hemos dado los primeros pasos en esta apuesta del Hammam. Ya está aquí una Comunidad comprometida con la Salud Íntegra: persona, ciudad, planeta. Se llama Helysia . La respuesta de nuestros círculos más cercanos, de nuestros mejores clientes, compañeros de viaje, trabajadores, amigos, conocidos e incluso de desconocidos ha sido un espaldarazo que nos …
Mens sana in corpore sano, el arte del equilibrio
Seguro estás familiarizado con la frase o expresión mens sana in corpore sano, pero ¿conoces su origen y significado dentro del contexto de su época? Lo primero que destacamos es que esta expresión del latín, es sacada de un poema satírico escrito por el poeta romano Decimus Lunius Luvenails (Décimo Junio Juvenal)
Propiedades de la albahaca para relajarse y despejar la mente
Nacida en la India y cultivada en diferentes países del Mediterráneo, la albahaca es una planta milenaria que evoca propiedades saludables tanto para nuestro cuerpo como alma y mente. Conoce todas sus propiedades para relajarte y combatir el estrés.
Las propiedades del anís contra los problemas gastrointestinales
La mayoría de personas conocen esta planta y cada vez son más las personas que la emplean para cocinar, con la intención de aromatizar distintos platos. Los ámbitos en que más se utiliza son la repostería y la panadería. También los podemos encontrar en la fabricación de algunos licores, pero ¿sabes cuáles son las propiedades …
Las propiedades medicinales y cosméticas de las granadas
Los beneficios y propiedades de las granadas para tu salud son varias. En este artículo vamos a resaltar las propiedades nutricionales que ofrece esta refrescante y deliciosa fruta, la cual es una perfecta opción para consumir durante todo el verano.
Conoce las infusiones más frescas del verano • Hammam Al Ándalus
Llega el verano y en esta época son muchas las personas que reducen el consumo de las infusiones. Algunos lo hacen porque sienten que el organismo solo les pide bebidas frías, pero lo cierto es que pueden beber frías o calientes. En este artículo te mencionaremos las infusiones más frescas para el verano.
¿Qué es la meditación Vipassana?
Antes de hablar sobre la meditación Vipassana vamos a definir el término. El significado de la palabra Vipassana es ver las cosas tal como son. Se trata de una de las técnicas de meditación con más antigüedad de la India.
La relajación a tráves de la música del Gong
El Gong es considerado por muchos como las puertas del universo. Cuando hablamos de la música Gong, nos referimos al sonido de la creatividad mediante un sistema inter vibracional. Este instrumento de percusión asiático, está compuesto por un disco metálico que por lo general, es de bronce con bordes curvados y da la posibilidad de …
La mitología del renacer y el árbol de tejo
El árbol de Tejo es uno de los árboles con mayor misterio para las civilizaciones antiguas. Siempre estuvo ligado al ámbito místico. En la actualidad, ya no pueblan los bosques como lo hacían en el pasado formando la llamada tejada.
Trabajar la empatía nos acerca a los demás
El término empatía se refiere a la capacidad que tenemos las personas de comprender los pensamientos, emociones y sentimientos de otras personas. Es la acción de colocarse en el lugar de otros seres y compartir en parte sus sentimientos. En este artículo, te ofreceremos algunas sugerencias sobre cómo trabajar la empatía.
