Bienvivir y Salud

4 de mayo de 2021

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Bienvivir y Salud, Cultura del Agua

Consejos para disfrutar de esta primavera tan especial

La primavera es ese momento del año donde la naturaleza parece estar más viva que nunca. Desde el comienzo del florecimiento de los almendros, la naturaleza nos brinda un auténtico espectáculo visual y olfativo. Los colores más vivos y radiantes adornan cada rincón de parques, jardines y ciudades. 

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23 de abril de 2021

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Bienvivir y Salud

Valeriana o tila, ¿qué relaja más?

Las plantas medicinales pueden acabar con el dolor de pequeñas dolencias o calmar determinadas molestias de manera natural. Además, a veces resultan ser la mejor solución y la manera más saludable de conseguir conciliar el sueño. 

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20 de abril de 2021

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Bienvivir y Salud, Cultura del Agua

Formas de poner solución a la ansiedad

La ansiedad es un problema real que protagoniza el día a día de la sociedad actual. Nuestro ritmo de vida puede llegar a alterar el bienestar y estabilidad emocional de las personas, condicionando sus emociones, actitud e incluso su estado de salud. Por ello, a veces, es fundamental parar, tomar conciencia de nosotros mismos e …

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9 de abril de 2021

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Bienvivir y Salud

Propiedades del diente de león

La naturaleza alberga infinidad de propiedades beneficiosas para nuestro organismo. De hecho, muchas son las personas que basan su bienestar en tratamientos naturales hechos a base de plantas y hierbas medicinales. Algunas como la manzanilla, el aloe vera, el eucalipto o el jengibre han ganado una creciente popularidad entre gran parte de la población debido …

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9 de abril de 2021

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Bienvivir y Salud

Formas de eliminar impurezas de la piel en tu rostro

En ocasiones el secreto de una piel sana y elástica radica en una buena rutina de cuidado y limpieza facial. Nuestra piel necesita ser mimada y regenerada con productos y tratamientos específicos con los que eliminar impurezas, oxigenarse e hidratarse de nuevo. Nuestra piel necesita resetear, volver al inicio. 

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17 de marzo de 2021

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Bienvivir y Salud

¿Por qué nace la cátedra Hammam al Ándalus?

La Cátedra Hammam al Ándalus: I+D+i en bienestar humano innovation + research in human wellbeing de la Universidad de Granada nace con un claro objetivo: Facilitar la generación y transmisión del conocimiento sobre los efectos que tienen los modelos clásicos del uso del agua, el masaje y la experiencia holística del baño árabe en el …

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26 de febrero de 2021

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Bienvivir y Salud, Cultura del Agua

Beneficios de practicar deporte en casa

La práctica de cualquier deporte o de ejercicio de forma regular, está demostrado que no sólo mejora la salud sino que produce beneficios para la mente y los niveles de relajación así como para el estado de ánimo.

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12 de febrero de 2021

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Bienvivir y Salud

Prácticas de relajación con niños

Estos meses pasamos más tiempo en casa, lo cual implica compartir también más tiempo con nuestros seres queridos, entre ellos nuestros hijos. Estas prácticas de relajación para niños se convierten en geniales aliadas para respirar un ambiente tranquilo y conciliador en casa.

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12 de febrero de 2021

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Bienvivir y Salud

¿Cómo mantener sanos los poros de la piel?

Las imperfecciones de la cara nos traen de cabeza en más de una ocasión. Por suerte, en Hammam Al Ándalus tenemos la solución. Te sugerimos estos mejores consejos para mantener sanos los poros de la piel.

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