Bienvivir y Salud

12 de noviembre de 2021

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Bienvivir y Salud

Recetas de castañas asadas para toda la familia

Llegando el otoño las calles se llenan de ese particular olor que nos anuncia que el frío comienza: el de las castañas asadas. No hay lugar ni ciudad en España que no quede impregnada por estos particulares olores del otoño con las castañas asadas como protagonistas. 

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4 de noviembre de 2021

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Bienvivir y Salud

Cabello sano en casa y con productos naturales

Lucir un cabello sano y radiante con remedios caseros es posible. Con el paso del tiempo son varios los factores externos que pueden afectar a la salud de nuestro pelo, haciendo que luzca mucho más apagado, deshidratado e incluso seco. Los cambios bruscos de temperatura, el cloro de las piscinas, la exposición continua al sol …

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29 de octubre de 2021

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Bienvivir y Salud, Cultura del Agua

Los beneficios de la reflexología podal

La reflexología podal es una terapia efectiva con la que poder tratar diferentes problemas o dolencias mediante diferentes puntos de presión en los pies.

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1 de octubre de 2021

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Bienvivir y Salud

El aceite de oliva, protagonista de la nueva línea de productos ‘El Jardín de Hammam’

El Jardín de Hammam es un catalizador de rituales a través de una selección productos, que abarcan desde el cuidado e higiene diarios más esenciales, hasta los momentos especiales, de reconexión con uno mismo, de sensorialidad y serenidad extrema. 

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20 de septiembre de 2021

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Bienvivir y Salud, Propósito y cultura

Descubre el nuevo Jardín de Hammam

El final del verano es un momento de reflexión e impulso, la vuelta al bullicio, a la rutina y a los estímulos. Dejamos atrás vivencias de reconexión con otros y desconexión del mundo, entornos idílicos y estados de mente serenos. El otoño es una oportunidad de renacer, de seguir manteniendo nuestra promesa de seguir cuidándonos …

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15 de septiembre de 2021

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Bienvivir y Salud

Rutinas para estirar por la mañana

Comienza un nuevo día. Nuestro cuerpo, al igual que nuestra mente, necesita tomar consciencia del despertar para, poco a poco, reunir la energía que necesita para la jornada. 

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27 de agosto de 2021

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Bienvivir y Salud, Cultura del Agua

Cómo pintar con acuarelas para combatir el estrés

El arte inspira, enamora, evade y relaja. A veces basta con observar alguna de las maravillosas pinturas del Museo del Prado para dejar nuestra mente volar y nuestras pulsaciones disminuir. Y es que el arte esconde dentro de sí una gran infinidad de beneficios para todo el que lo observa y, por supuesto, para todo …

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13 de agosto de 2021

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Bienvivir y Salud

Mitos de la alimentación (Parte 2)

En un artículo anterior sobre “mitos de la alimentación” ya hablábamos sobre algunas informaciones falsas sobre la alimentación. Datos y afirmaciones que pueden llegar a condicionar nuestras rutinas alimenticias del día a día e incluso a descartar o incluir alimentos en cada comida. Por ello, es fundamental consultar con expertos y contrastar la información encontrada …

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5 de agosto de 2021

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Bienvivir y Salud

Reishi, el hongo asiático de moda

5El reishi se ha convertido en uno de los protagonistas del presente y futuro de nuestra alimentación. Sus múltiples propiedades y beneficios han hecho que se posicione como el nuevo alimento que no puede faltar en nuestra rutina diaria.

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