Ecos de biensentir

Donde las ideas resuenan y la calma se lee. Bienvenido a tu espacio de inspiración, cultura y salud.

AGUA, CIENCIA Y BIENESTAR. Resultados del primer Estudio sobre los efectos del Hammam
14 de abril de 2026
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Bienvivir y Salud

AGUA, CIENCIA Y BIENESTAR. Resultados del primer Estudio sobre los efectos del Hammam

La investigación confirma que el bienestar que perciben los usuarios no es únicamenteuna sensación subjetiva, sino que responde a una reacción real del cuerpo, observableen indicadores relacionados con el estrés, el sistema nervioso y la salud cardiovascular. QUIÉN HA REALIZADO EL ESTUDIO El estudio, desarrollado por la Universidad de Granada y liderado por la Dra. …

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Tu biensentir: nueva era hammam
10 de noviembre de 2025
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Bienvivir y Salud, Cultura del Agua

Tu biensentir: nueva era hammam

En Hammam Al Ándalus iniciamos una nueva era, donde la fusión de tradición y ciencia nos lleva a un concepto más holístico de bienestar: el Biensentir. A través de experiencias transformadoras, buscamos reconectar cuerpo, mente y emoción, ofreciendo un camino hacia la armonía y el equilibrio personal.

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La comida saludable es más alegre
1 de abril de 2019
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Miscelánea

La comida saludable es más alegre

Comer sano, crear sabores y presentaciones significa también tener más alegría y llevar una vida más plena. Lo comprobamos con Begoña Peralta, especializada en dietoterapia naturista, alimentación natural y complementos dietéticos, cocina energética, macrobiótica y ecológica. La entrevistamos y le pedimos que nos convenza de cuidar lo que comemos.

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Abril: primavera y alegría
1 de abril de 2019
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Cultura del Agua

Abril: primavera y alegría

Alegría podría ser el nombre de la vida compartida entre todos. Abril destila primavera y nos impone su alegría, y abril todo lo vivifica: el paisaje y los cuerpos. Pero hay que saber sobre la alegría: Alegría es una composición poética que se suele utilizar en el cante.

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Juana Castro: desde la lírica hacia la mujer
25 de marzo de 2019
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Cultura del Agua

Juana Castro: desde la lírica hacia la mujer

La escritora Juana Castro nace en Villanueva de Córdoba, pero se va a estudiar a la ciudad de Córdoba muy joven y reside ahí desde entonces. Sin embargo, en su obra no se olvida del entorno rural al que presta atención en muchos poemas, sobre todo desde el punto de vista de la mujer oprimida, …

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Regalo especial para el Día del Padre
19 de marzo de 2019
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Miscelánea

Regalo especial para el Día del Padre

Como sabemos, el 19 de marzo se celebra el Día del Padre. Más allá de los centros comerciales y sus ofertas para la ocasión, hay una pequeña historia que casi nadie conoce. Fue una maestra, Manuela Vicente Ferrero, la que en 1948 decidió celebrar en su escuela castellana una jornada festiva, con objeto de que …

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Día Internacional de la Mujer
8 de marzo de 2019
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Miscelánea

Día Internacional de la Mujer

El 8 de marzo lo celebramos o salimos a las calles o hacemos huelga. Somos las mujeres. Y aquí estamos. Por ejemplo: Esa mujer que cruza el desierto en busca de agua y además la encuentra. Esa mujer ingeniera de caminos que proyecta los mejores caminos. Esa madre que revisa cada poco la frente del …

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La creación es nuestra
1 de marzo de 2019
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Cultura del Agua

La creación es nuestra

“Y la tierra estaba sin orden y vacía, y las tinieblas cubrían la superficie del abismo”. Así dice el Génesis en la Biblia. La creación. Pues bien, hagamos el siguiente ejercicio sencillo. Paremos la actividad, pensemos un momento qué creamos cada día. No importa que sean cosas grandes o pequeñas, trascendentes o casi insignificantes, sino …

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Chantal Maillard, filosofía poética
25 de febrero de 2019
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Cultura del Agua

Chantal Maillard, filosofía poética

Chantal Maillard es una poetisa, ensayista y filósofa nacida en Bruselas en 1951, que reside en Málaga desde 1963 y que desde 1969 adopta la nacionalidad española. Después de doctorarse en Filosofía, en 1987, se va la India con una beca del Ministerio del Exterior. Su dedicación a esta cultura se refleja en los numerosos …

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Sala de Calma

A veces no necesitamos ir más lejos, sino más despacio.
Adéntrate en nuestra Sala de Calma para descubrir el verdadero biensentir.

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Andalucía, más que un mapa
25 de febrero de 2019
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Miscelánea, Propósito y cultura

Andalucía, más que un mapa

El día 28 de este mes, como cada febrero desde 1980, se conmemora el Día de Andalucía. Pero Andalucía no es un día en el almanaque, ni un himno ni una fiesta, sino su gente, su geografía y su historia plural y multicultural, que a través de los siglos se ha ido conformando en un …

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Carnaval es alegría y libertad
22 de febrero de 2019
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Miscelánea

Carnaval es alegría y libertad

En estos días de febrero asistimos a la fiesta más libre del año:  el brillante carnaval de luces y de deseo que celebra la alegría sin límites o, lo que es lo mismo, la trastienda de la existencia encorsetada. Uno se disfraza o se pone máscaras que le convierten en otro. Uno baila y canta …

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¿Un solo día para el amor?
14 de febrero de 2019
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Miscelánea

¿Un solo día para el amor?

El 14 de febrero se celebra el Día de San Valentín o, lo que es lo mismo, en ese número ni siquiera en rojo del calendario la casualidad viene a recordarnos que el amor anda por ahí de vagabundo, lanzando flechas y amparando la vida de quien cree en su existencia.

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Aprender de nuestro cuerpo
4 de febrero de 2019
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Miscelánea

Aprender de nuestro cuerpo

¿Cuánto conocemos nuestro cuerpo? ¿Por qué olvidamos ese templo propio que nos contiene? ¿Por qué no atender a las lecciones de un maestro que nos acompaña desde antes de nacer? Pero sí, vamos a hacerlo, porque podemos escuchar y aprender en el Hammam este saber de sí mismo que nuestro cuerpo quiere confesarnos.

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Tu biensentir