Cuando el verano se acaba es momento de volver a retomar la rutina y dar comienzo a un nuevo curso. Para los niños septiembre puede ser sinónimo de horarios y rutina pero también puede ser sinónimo de nuevos retos, comienzos, ocio y diversión.
Es cierto que es momento de recuperar hábitos pero podemos hacer que los más pequeños de la casa vuelvan al día a día de una manera mucho más sencilla y gradual. ¡Te contamos cómo conseguirlo!
El cuscús es de origen marroquí y está hecho con sémola de trigo duro que no se ha convertido en harina tras haber molido la parte dura del grano. Una vez se cocinan los granos de sémola, al absorber el agua, se hacen más grandes y cogen una forma redonda.
Los deportes en familia son muy beneficiosos y ayudan a generar hábitos saludables, sobre todo entre los más pequeños.
En verano, con el calor, siempre nos gusta pasar menos tiempo en la cocina. Por eso queremos darte ideas de ensaladas muy refrescantes con las que podréis comer en familia y a la vez mantener una dieta sana y equilibrada, a la par que completa.
Algo tan básico como dormir es fundamental para mantener el cuerpo y la mente en su estado óptimo. Al dormir placenteramente nuestro órganos y procesos internos trabajan para mejorar nuestro estado de humor, impulsar la función intelectual y fomentar el equilibrio energético y molecular.
Los mejores libros de autoconocimiento personal son aquellos que nos ofrecen las herramientas con las que conseguir conocernos a fondo a través del autodescubrimiento. A través de los libros de autoconocimiento personal podemos superarnos a nosotros mismos a través de relatos y experiencias.
¿Tienes sensación de piernas cansadas y no sabes por qué? Probablemente ya hayas probado diferentes métodos y tratamientos con los que intentar aliviar las piernas cansadas o con pesadez pero esta dolencia puede presentar resistencia en algunos casos.
Entonces, ¿cómo aliviarlas de tal dolor y molestia? Desde Hammam Al Ándalus te proponemos a continuación una serie de consejos y ejercicios para aliviar esa pesadez tan incómoda de las piernas cansadas.
