Emoción

Cómo aprender a decir no

Cómo aprender a decir no

Hay días en los que tenemos la sensación de no poder con todo y, en muchos casos, somos nosotros mismos los responsables porque aceptamos cargar con las obligaciones que no nos corresponden o que suponen un esfuerzo extra que podríamos haber evitado. Debemos aprender a decir no en algunos momentos para mejorar nuestro bienestar.

acuarela

Cómo pintar con acuarelas para combatir el estrés

El arte inspira, enamora, evade y relaja. A veces basta con observar alguna de las maravillosas pinturas del Museo del Prado para dejar nuestra mente volar y nuestras pulsaciones disminuir. Y es que el arte esconde dentro de sí una gran infinidad de beneficios para todo el que lo observa y, por supuesto, para todo el que lo práctica. 

Cómo hacer del «Día de la Madre 2021» una fecha inolvidable

El Día de la Madre 2021 será el próximo domingo 2 de mayo. Un momento único donde recordarnos a nosotros mismos la suerte que es poder disfrutar, un año más, de esa persona tan esencial y especial como es una madre. 

Los olores de otoño que nos transportan a momentos de paz

Con la llegada del otoño, los días se acortan, la nostalgia nos invade y el ambiente se colma de nuevos aromas. Te sugerimos los olores de otoño que no pueden faltar en tu hogar y en tu día a día.

ramos de flores secas

Ramos de flores secas de otoño y el romanticismo de esta estación

De todas las ideas de decoración, los ramos de flores secas de otoño evocan el romanticismo en una época tan deliciosa como es la estación de la caída de las hojas.

circulo de agua

La mejor música de relajación con agua

El estrés y la ansiedad son dos de los principales males del siglo XXI. Sin embargo, siempre nos sigue resultando curiosa la capacidad del agua para revitalizar el alma y calmar nuestras preocupaciones. Especialmente, si optamos por la mejor música de relajación con sonidos de agua.

Hoy empieza todo

Con emoción, recodamos aquella película francesa con este título (Bertrand Tavernier, 1999) en la que se cuestionaban las diferencias en la educación, según los orígenes del alumnado, su miseria o su integración.

Tomando com referencia ese bello título,  podemos decir sin miedo que de verdad, sin mentira ni cinismo, hoy empieza todo. Y para todos. Después de meses amenazados por una pandemia que está cambiando bastantes aspectos del mundo, hoy comienza todo.