El yoga es una práctica ancestral originaria de la India que busca la armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu. A través de una combinación de posturas físicas, técnicas de respiración y meditación, el yoga promueve un estado de equilibrio y bienestar integral. Esta disciplina, que se ha extendido en todo el mundo, ofrece una variedad de estilos que se adapta a las necesidades y preferencias individuales, desde las formas más dinámicas y físicas hasta las más meditativas y suaves. Por ello, en reconocimiento a su popularidad, las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga. 

Cada segundo sábado de junio se celebra el Día Mundial del Bienestar, un momento para respirar profundamente, relajarse y redescubrir el arte de vivir con plenitud, una fecha que busca promover hábitos de vida saludables y fomentar el bienestar integral de las personas. 

No se trata de un día más en el calendario, sino de la oportunidad ideal para escuchar a nuestro cuerpo, reconectar con nuestro ser interior y con el entorno que nos rodea. 

Volver a nacer tras la latencia del invierno te hará reencontrarte con tu esencia, con tu bienestar y con tu placer. A través de nuestro nuevo servicio ‘Primavera’ de Hammam Al Ándalus podrás sumergirte en una propuesta experiencial que combina el arte con la cultura, la sensibilidad, la relajación y el bienestar.

 

Celébralo con salud.

En el marco del Día Mundial de la Salud, es importante recordar los múltiples beneficios que las aguas termales y toda la experiencia holística de un Hammam, ofrecen para tu salud íntegra. Más que un simple placer, esta práctica ancestral hoy convertida en una experiencia tan contemporánea como saludable, aporta innumerables mejoras en los planos físico, mental y emocional.

El lema de Naciones Unidas para celebrar el Día Mundial del Agua 2024 es «Agua para la paz». “Porque cuando cooperamos en materia de agua, creamos un efecto en cascada positivo, promoviendo la armonía, generando prosperidad y un futuro mejor para todos”.

En el discurrir de los días siempre podemos encontrar motivos para celebrar. Porque, más allá de las festividades efímeras, en los días comunes, en la cotidianidad, podemos explorar y hallar muchos momentos y espacios para reivindicar el equilibrio vital que todas merecemos.

Se cumplen 25 años del nacimiento de Hammam Al Ándalus y este tiempo ha sido un gran viaje de experiencias, emociones y vida a tu lado.

Somos todavía muy jóvenes, pero hemos crecido mucho intentando ofrecer la salud, el bienestar y la armonía que necesitaban a todas las personas que nos han acompañado en este tiempo.

Hemos sido y somos una fuente de juventud y vitalidad para muchas personas y queremos que ese espíritu nos permita seguir caminando a tu lado en el futuro.

Nos inspiramos en un legado ancestral y queremos perdurar en el tiempo con el propósito de ser agua, cuerpo y alma transformadores, ayudando a todas las personas que nos acompañan en nuestra travesía.