granadas fruta

Las propiedades medicinales y cosméticas de las granadas

Los beneficios y propiedades de las granadas para tu salud son varias. En este artículo vamos a resaltar las propiedades nutricionales que ofrece esta refrescante y deliciosa fruta, la cual es una perfecta opción para consumir durante todo el verano.

infusiones verano

Conoce las infusiones más frescas del verano • Hammam Al Ándalus

Llega el verano y en esta época son muchas las personas que reducen el consumo de las infusiones. Algunos lo hacen porque sienten que el organismo solo les pide bebidas frías, pero lo cierto es que pueden beber frías o calientes. En este artículo te mencionaremos las infusiones más frescas para el verano.

meditacion vipassana

¿Qué es la meditación Vipassana?

Antes de hablar sobre la meditación Vipassana vamos a definir el término. El significado de la palabra Vipassana es ver las cosas tal como son. Se trata de una de las técnicas de meditación con más antigüedad de la India. 

gong relajacion

La relajación a tráves de la música del Gong

El Gong es considerado por muchos como las puertas del universo. Cuando hablamos de la música Gong, nos referimos al sonido de la creatividad mediante un sistema inter vibracional. Este instrumento de percusión asiático, está compuesto por un disco metálico que por lo general, es de bronce con bordes curvados y da la posibilidad de generar sonidos determinados o indeterminados, según la afinación que tenga.

tejo arbol renacer

La mitología del renacer y el árbol de tejo

El árbol de Tejo es uno de los árboles con mayor misterio para las civilizaciones antiguas. Siempre estuvo ligado al ámbito místico. En la actualidad, ya no pueblan los bosques como lo hacían en el pasado formando la llamada tejada.

limpiar playa verano

Limpiar las playas en verano colaborando con el medio ambiente

Si este verano piensas ir a la playa, quizás sea un buen momento para que dediques parte de tu tiempo de desconexión y descanso, en ayudar a limpiar las playas recogiendo plásticos para colaborar con la limpieza y el mantenimiento del medio ambiente.

trabajar empatia

Trabajar la empatía nos acerca a los demás

El término empatía se refiere a la capacidad que tenemos las personas de comprender los pensamientos, emociones y sentimientos de otras personas. Es la acción de colocarse en el lugar de otros seres y compartir en parte sus sentimientos. En este artículo, te ofreceremos algunas sugerencias sobre cómo trabajar la empatía.