Cultura del Agua

29 de mayo de 2024

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Bienvivir y Salud, Cultura del Agua

Tu refugio interior: desconectar del trabajo para redescubrirte

Para lograr el bienestar y la armonía en nuestra vida es indispensable el equilibrio entre la parcela personal y laboral . ¿Cómo desconectar del trabajo? Es una pregunta que nos hacemos con frecuencia, pero para la que pocas veces buscamos solución. En Hammam queremos guiarte hacia ese punto de equilibrio que te desconecta de las …

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6 de mayo de 2024

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Cultura del Agua

Una madre nunca deja de ser madre.

Lucía Ortiz, recepcionista de nuestro centro de Madrid, nos cuenta la experiencia en los baños junto a su madre: «Hace unos meses le pregunté a mi madre por qué siempre estaba preocupada por mi hermano o por mí hasta que llegábamos a casa, si sabía que no nos iba a ocurrir nada malo, a lo …

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18 de marzo de 2024

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Bienvivir y Salud, Cultura del Agua

Comienza en Córdoba «Hablando sobre Salud»

En Hammam Al Ándalus, no solo nos preocupamos por el bienestar físico, sino también por el bienestar mental de nuestra comunidad. Sabemos que la salud mental es un aspecto fundamental de una vida plena y equilibrada, y creemos firmemente en el papel que podemos desempeñar para promover el cuidado integral de nuestros clientes y de …

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8 de marzo de 2024

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Cultura del Agua

Celebremos la armonía cotidiana

En el discurrir de los días siempre podemos encontrar motivos para celebrar. Porque, más allá de las festividades efímeras, en los días comunes, en la cotidianidad, podemos explorar y hallar muchos momentos y espacios para reivindicar el equilibrio vital que todas merecemos.

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31 de julio de 2023

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Cultura del Agua

Toda una vida para cuidarte

Se cumplen 25 años del nacimiento de Hammam Al Ándalus y este tiempo ha sido un gran viaje de experiencias, emociones y vida a tu lado. Somos todavía muy jóvenes, pero hemos crecido mucho intentando ofrecer la salud, el bienestar y la armonía que necesitaban a todas las personas que nos han acompañado en este …

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17 de junio de 2023

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Cultura del Agua

Solsticio de verano: el peso del alma

Hace tiempo descubrimos un atisbo de belleza e inquietud en la película del director Alejandro González Iñárritu, 21 gramos (2003). Después de tragedia y dolor, en una escena íntima de confidencias entre un hombre y una mujer, el actor Sean Penn, que interpreta a un enfermo terminal con trasplante de corazón, enamorado sin muchas esperanzas, …

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19 de abril de 2023

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Bienvivir y Salud, Cultura del Agua

La importancia de escucharse a uno mismo

En nuestro día a día no encontramos tiempo de pararnos a pensar en nosotros mismos. Eso nos hace olvidarnos de nuestras emociones y sentimientos y no prestar atención a las causas que los provocan. Pero escucharse a uno mismo es fundamental para nuestro bienestar y nuestro desarrollo personal, así como para el desarrollo de nuestras …

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12 de abril de 2023

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Cultura del Agua

La música que se inspiró en el Hammam

Durante la época de mayor esplendor de Al Ándalus, los conquistadores árabes en España cultivaron el arte en todas sus vertientes. La esencia de la cultura musulmana estaba presente en la poesía, la danza o la música. Esta última emanaba de la tradición rítmica oriental y se conservó por la vía oral, por lo que …

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15 de febrero de 2023

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Cultura del Agua

Cómo aprender a decir no

Hay días en los que tenemos la sensación de no poder con todo y, en muchos casos, somos nosotros mismos los responsables porque aceptamos cargar con las obligaciones que no nos corresponden o que suponen un esfuerzo extra que podríamos haber evitado. Debemos aprender a decir no en algunos momentos para mejorar nuestro bienestar.

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