Bienvivir y Salud

16 de julio de 2021

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Bienvivir y Salud

Tipos de tés y cuándo tomar cada uno

El té es una de las hierbas más populares en todo el mundo, siendo un auténtico ritual en países como Sri Lanka, Turquía, India, China o Marruecos. Por ello, no podemos decir que el té es una bebida más; el té es un momento único con el que disfrutar de cada sorbo y sentir en …

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16 de julio de 2021

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Bienvivir y Salud

Consejos para una vida saludable

Mantener un estilo de vida saludable, con una alimentación equilibrada y una actividad física regular, es fundamental para conseguir un cuerpo sano y una mente fortalecida. Además, desde la Organización Mundial de la Salud (OMS), se recomienda la disminución de algunas prácticas o el no consumo de sustancias que puedan ser nocivas para nuestro organismo. 

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9 de julio de 2021

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Bienvivir y Salud

Beneficios del jabón de baño con ingredientes naturales

El jabón natural tiene el poder de transportarnos al pasado, a aquellas tardes de verano en el campo e incluso a momentos compartidos junto a los abuelos. Será su olor, su textura o la sensación que deja en las manos tras usarlos…sea lo que sea, el jabón natural es un elemento tradicional que poco a …

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9 de julio de 2021

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Bienvivir y Salud

Los beneficios del masaje facial

El despertar de la piel facial comienza desde el interior. Elimina la tensión del rostro, moviliza el líquido de la cara y consigue no solo ralentizar los signos del envejecimiento sino también revitalizar su salud desde lo más profundo. 

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24 de junio de 2021

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Bienvivir y Salud, Cultura del Agua

Consejos para tomar un buen baño relajante en casa

Es hora de desconectar. Es hora de dedicarte tiempo a ti, de revitalizar cuerpo y alma desde dentro y por fuera. Es hora de disfrutar de un eterno baño relajante en casa y dejarte llevar por el placer del agua y las fragancias esenciales.  Regálate un instante de paz y relajación al final del día, …

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24 de junio de 2021

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Bienvivir y Salud, Cultura del Agua

Qi Gong, la terapia que está de moda para relajarse

La relajación es ese estado que cada vez más personas buscan conseguir en su día a día. Es ese estado de calma y bienestar que, inmersos en la rutina, tan complicado parece a veces encontrar. Por ello, cada vez son más las técnicas, deportes y tratamientos (como masajes que nutren alma y cuerpo) que se …

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4 de junio de 2021

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Bienvivir y Salud, Cultura del Agua

La musicoterapia para fomentar nuestra salud

Qué tendrá la música que es capaz de “amansar hasta a las fieras”, ¿verdad?. Este popular refrán está cargado de sentido y razón en cuanto a los beneficios que la música puede provocar en nuestro organismo.

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28 de mayo de 2021

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Bienvivir y Salud

Los beneficios del baño en agua de mar para tu piel

El agua de mar es terapéutica y sanadora. Sumergirse en el vaivén de las olas del mar y dejar que su agua salada arrope nuestra piel es una sensación realmente difícil de olvidar y explicar con simples palabras. La sensación de la sal en nuestra piel es adictiva, rehabilitadora y curativa. Permite que la sal …

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20 de mayo de 2021

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Bienvivir y Salud

¿Cómo podemos ayudar a nuestro sistema inmune?

Es común que en ciertos momentos del año nuestra rutina diaria se vea alterada. Ya sea por cambios de comidas, horarios o calidad del sueño, estas alteraciones rutinarias pueden hacer que nuestro sistema inmune también se vea modificado y, como consecuencia, poner en peligro nuestro estado de salud. 

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