sentirse bien

¿Cómo podemos ayudar a nuestro sistema inmune?

Es común que en ciertos momentos del año nuestra rutina diaria se vea alterada. Ya sea por cambios de comidas, horarios o calidad del sueño, estas alteraciones rutinarias pueden hacer que nuestro sistema inmune también se vea modificado y, como consecuencia, poner en peligro nuestro estado de salud. 

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Consejos para tener la mejor lista de música para dormir

Los beneficios que la música puede tener en nuestro organismo son casi innumerables. Tan sólo es necesario un par de acordes para poder crear una melodía rítmica con la que disfrutar. Y ese par de acordes pueden provocar grandes cambios en nuestra forma de sentir, pensar e incluso vivir. 

Primavera en clave Mika Murakami

El Hammam cambia, como cambia la Naturaleza. Cada estación nos trae un estado de ánimo, un espíritu, una energía diferente. Cada estación se refleja en el hammam, y elegimos a un autor que sea capaz de transmitirnos esa energía, esas sensaciones que emanan de la estación. Esta primavera, la artista japonesa Mika Murakami crea un espejismo de océanos y peces en las aguas de nuestros baños. Si te acercas a disfrutar de un servicio de Primavera (date prisa, el verano se acerca y no podrás probarlo) podrás sumergirte en su universo personal y simbólico, para sentir de una manera mágica y especial la primavera.

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Los colores más relajantes para una habitación

La psicología de los colores es una de las principales teorías a seguir en el diseño de interiores. A la hora de combinar estilos y plasmar diferentes personalidades en una decoración, la elección de colores es fundamental. Por ello, a la hora de diseñar espacios interiores, seleccionar la paleta de colores a utilizar es una de las acciones más importantes antes de comenzar. 

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Consejos para llevar mejor la alergia en primavera

Cuando los almendros comienzan a florecer y en cada rincón de la ciudad se puede disfrutar del intenso olor de la naturaleza, significa que la primavera ha llegado. Y con esta fragancia, también llegan las altas temperaturas y, por consiguiente, los primeros síntomas de la alergia. 

Consejos para disfrutar de esta primavera tan especial

La primavera es ese momento del año donde la naturaleza parece estar más viva que nunca. Desde el comienzo del florecimiento de los almendros, la naturaleza nos brinda un auténtico espectáculo visual y olfativo. Los colores más vivos y radiantes adornan cada rincón de parques, jardines y ciudades. 

Cómo hacer del «Día de la Madre 2021» una fecha inolvidable

El Día de la Madre 2021 será el próximo domingo 2 de mayo. Un momento único donde recordarnos a nosotros mismos la suerte que es poder disfrutar, un año más, de esa persona tan esencial y especial como es una madre.