Ocio saludable

Día de la madre

5 planes del Día de la Madre para sorprenderla

El Día de la Madre, fecha que se celebra cada primer domingo de mayo, es un momento único para disfrutar de momentos especiales. Este día va por todas ellas, una excusa perfecta para agradecer con mayor efusividad todo el esfuerzo, cariño y enseñanzas que las madres dan. Ellas son el motor de nuestras vidas, son figuras de inspiración y cultivos de sabiduría que nos enseñan todo lo que somos hoy en día.

Entrevista triatlón 3

“El triatlón permite entrenar de una manera divertida y saludable”

Dicen que la disciplina del triatlón comenzó como una prueba de los marines norteamericanos en los años 70 para descubrir qué deportista era el más completo: un nadador, un corredor o un ciclista; otros sitúan su origen mucho más atrás, en la Francia de los años 20.

San Valentín

Planes para hacer en pareja en San Valentín

El amor parece florecer aún con más intensidad en un día marcado en el calendario: el 14 de febrero, San Valentín. Una fecha adorada para aquellas parejas que buscan cualquier excusa para celebrar, regalar y disfrutar de su relación.

Navidad Regalos

Regala Hammam y El Jardín de Hammam

Estas fiestas regala bienestar, salud y relajación a los que más quieres.

Planes para disfrutar en familia en casa

8 planes en casa para disfrutar en familia

Las vacaciones de Navidad cada vez están más cerca y con ellas, llega ese momento tan especial del año y tan esperado por muchos, sobre todo, por los más pequeños.

Más que relajación, la experiencia saludable de los baños árabes

El culto a los lugares de bienestar que giran en torno al agua es algo antiguo que se remonta a las civilizaciones clásicas y medievales de las que bebe la cultura española: griegos, romanos y árabes le otorgaban una importancia capital al bienestar, hasta tal punto que incluso sus ciudades estaban configuradas para ello.

baño en casa

Consejos para tomar un buen baño relajante en casa

Es hora de desconectar. Es hora de dedicarte tiempo a ti, de revitalizar cuerpo y alma desde dentro y por fuera. Es hora de disfrutar de un eterno baño relajante en casa y dejarte llevar por el placer del agua y las fragancias esenciales. 

Regálate un instante de paz y relajación al final del día, necesario para desconectar del ajetreo al que la rutina diaria nos sumerge. Las largas horas de una jornada puede llegar a pesarnos al final del día así que aprovecha este momento para pausar el tiempo y encontrar en tu baño relajante en casa el mejor antídoto contra los nervios y la ansiedad.