Ya está aquí el invierno desde el pasado 21 de diciembre. Representa tantos símbolos visuales, espirituales e históricos que bien merece un relato, un artículo, una novela, un poema, un spot o una película.

Hay quienes viven el invierno perpetuo, en los nortes del planeta y de algunos países. Hay quienes no conocen el invierno porque viven en los trópicos. Pero siempre existe el invierno íntimo, un periodo para que vivamos los sueños por cumplir. Un refugio para mirarnos por dentro, calmados, a la espera del conocimiento, a la espera de lo que cada cual anhela.

El culto a los lugares de bienestar que giran en torno al agua es algo antiguo que se remonta a las civilizaciones clásicas y medievales de las que bebe la cultura española: griegos, romanos y árabes le otorgaban una importancia capital al bienestar, hasta tal punto que incluso sus ciudades estaban configuradas para ello.

Saborear algunos dulces navideños es uno de esos momentos que no pueden faltar en las fechas navideñas. Chocolate, mantecados, bombones, turrón, mazapán, barquillos y muchos más.

Víctor Frías (Málaga, 1975) habla de su última novela, ‘La caricia del agua’, con una serenidad que transpira en cada palabra. En su discurso hay un poso de tranquilidad y bienestar que, seguramente, tiene mucho que ver con Hammam Al Ándalus Málaga, uno de los principales escenarios donde se ambienta su obra recién publicada. 

La búsqueda activa del bienestar nos ha acompañado a lo largo de toda la historia. Culturas como la romana o la árabe le daban una importancia fundamental al cuidado personal, a la relajación y desconexión de su rutina. Es fruto de ese interés que nos hayan legado sus thermae – en el caso de la civilización grecolatina- o sus Hammam – en el caso de la árabe. 

Llegando el otoño las calles se llenan de ese particular olor que nos anuncia que el frío comienza: el de las castañas asadas. No hay lugar ni ciudad en España que no quede impregnada por estos particulares olores del otoño con las castañas asadas como protagonistas. 

Los aceites esenciales, repletos de aromas, texturas y sensaciones, son capaces de llevarnos hasta un estado de calma y relajación con el que poder conciliar placenteramente el sueño. 

Bien sea porque tengas dificultades a la hora de dormir por la noche o sencillamente porque busques un extra de relajación, los aceites esenciales pueden convertirse en el mejor aliado a la hora de crear un ambiente de serenidad y calma.  Desde Hammam Al Ándalus te contamos cuáles son las técnicas y tipos de aceites con los que conseguirás que la aromaterapia impacte positivamente en tu estado de relajación.