Con la llegada del frío comienzan también los mitos y costumbres que giran en torno al invierno y las bajas temperaturas. Es cierto que el frío puede afectar a nuestra salud si no protegemos a nuestro cuerpo de ello, pero… ¿Son ciertas todas las afirmaciones y mitos sobre la salud en invierno?
Un automasaje es un momento personal para cuidarse, mimarse y disfrutar de un momento único de bienestar. Tu mejor autorregalo será dedicarte diariamente unos minutos a sentir tu piel con productos naturales, inspirados en la naturaleza y sin químicos como los de El Jardín de Hammam.
Haz crecer y mejorar tu descanso con las cinco claves del automasaje que te damos a continuación desde Hammam Al Andalus.
Al dar por terminadas las vacaciones e incluso antes de regresar a casa, se extiende un deseo: prolongar el bronceado lo máximo posible. Sin embargo, es importante hacerlo de manera segura y de forma natural para seguir cuidando la piel cuando las horas de sol ya han acabado.
Desde Hammam Al Ándalus te contamos cómo prolongar tu bronceado de verano de una manera sencilla y natural.
El cuscús es de origen marroquí y está hecho con sémola de trigo duro que no se ha convertido en harina tras haber molido la parte dura del grano. Una vez se cocinan los granos de sémola, al absorber el agua, se hacen más grandes y cogen una forma redonda.
Los deportes en familia son muy beneficiosos y ayudan a generar hábitos saludables, sobre todo entre los más pequeños.
Algo tan básico como dormir es fundamental para mantener el cuerpo y la mente en su estado óptimo. Al dormir placenteramente nuestro órganos y procesos internos trabajan para mejorar nuestro estado de humor, impulsar la función intelectual y fomentar el equilibrio energético y molecular.
¿Tienes sensación de piernas cansadas y no sabes por qué? Probablemente ya hayas probado diferentes métodos y tratamientos con los que intentar aliviar las piernas cansadas o con pesadez pero esta dolencia puede presentar resistencia en algunos casos.
Entonces, ¿cómo aliviarlas de tal dolor y molestia? Desde Hammam Al Ándalus te proponemos a continuación una serie de consejos y ejercicios para aliviar esa pesadez tan incómoda de las piernas cansadas.
