Cultura

Libros psicología

5 libros de psicología positiva y desarrollo personal

Atrévete a descubrir una nueva forma de pensar y sentirás cómo diferentes aspectos del día a día comienzan a verse de un modo diferente. La psicología y la cultura positiva consiguen cambiar el enfoque para hacer que reformulemos algunos aspectos, conceptos y deseos.

Masaje corporal

Descubre los beneficios de Bayyah, el masaje con estiramientos de Hammam

Bayyah, el nuevo servicio de masaje de Hammam Al Ándalus, aporta elasticidad, movilidad y recuperación a nuestros músculos mediante la realización de diferentes estiramientos que, combinados con los beneficios de nuestro Viaje del Agua, se convierte en una combinación perfecta de salud y bienestar.

victor frias

‘La caricia del agua’, una novela ambientada en Hammam Al Ándalus sobre los secretos que todos ocultamos

Víctor Frías (Málaga, 1975) habla de su última novela, ‘La caricia del agua’, con una serenidad que transpira en cada palabra. En su discurso hay un poso de tranquilidad y bienestar que, seguramente, tiene mucho que ver con Hammam Al Ándalus Málaga, uno de los principales escenarios donde se ambienta su obra recién publicada. 

Manuel Arroyo UGR

Manuel Arroyo, director de la cátedra Hammam Al Ándalus en bienestar humano: “El bienestar ayuda a prevenir enfermedades”

La búsqueda activa del bienestar nos ha acompañado a lo largo de toda la historia. Culturas como la romana o la árabe le daban una importancia fundamental al cuidado personal, a la relajación y desconexión de su rutina. Es fruto de ese interés que nos hayan legado sus thermae – en el caso de la civilización grecolatina- o sus Hammam – en el caso de la árabe. 

buda

¿Quién fue Siddharta Gautama el Buda?

¿Sabes quién fue Siddharta Gautama y por qué es tan importante en la religión del budismo? Quizás su nombre sí te suene más al hablar de Buda, ¿verdad? 

libros

Libros que leer para abrir nuestra mente

Cultivar nuestra mente a través de la lectura es una de las mejores formas de conseguir renovar energías y adquirir serenidad. A lo largo de la historia los libros han supuesto un punto importante en la formación de civilizaciones, siendo una forma esencial con la que conseguir entretenimiento, esperanza e incluso enseñanza. 

Primavera en clave Mika Murakami

El Hammam cambia, como cambia la Naturaleza. Cada estación nos trae un estado de ánimo, un espíritu, una energía diferente. Cada estación se refleja en el hammam, y elegimos a un autor que sea capaz de transmitirnos esa energía, esas sensaciones que emanan de la estación. Esta primavera, la artista japonesa Mika Murakami crea un espejismo de océanos y peces en las aguas de nuestros baños. Si te acercas a disfrutar de un servicio de Primavera (date prisa, el verano se acerca y no podrás probarlo) podrás sumergirte en su universo personal y simbólico, para sentir de una manera mágica y especial la primavera.