Escapada familiar a la playa

Cómo planear escapadas en familia en fin de semana

Los viajes en familia son una experiencia única para vivir y recordar por siempre. Además, las escapadas de fin de semana son un soplo de aire fresco para romper la rutina en la que a veces nos vemos inmersos, tanto mayores como pequeños. 

Obra del museo Thyssen Bornemisza

El Recorrido del Agua, un viaje sensorial por la relación de la humanidad con el elemento vital

Existen muchas formas de explorar un museo, de adentrarse en sus pasillos para empaparse con su propuesta cultural. Hay quienes tienen fijación por un artista o periodo determinado; otros prefieren deambular, dejándose llevar por reclamos fortuitos que se abren camino a través de siglos de historia. Visitar un museo puede abrumar, sorprender, emocionar… pero en raras ocasiones deja indiferente.

Mindfullness para niños

Guía de Mindfulness infantil: los mejores ejercicios

Seguramente hayas oído hablar en varias ocasiones sobre el mindfulness pero, ¿sabías que también puede ser muy beneficioso para los niños? Introducir en el día a día esta técnica oriental proveniente de la meditación budista puede aportar múltiples beneficios a quienes la practican y, en el caso de los niños, puede ser una sencilla forma con la que conseguir mejorar la gestión de las emociones y fomentar la relajación de los niños en el día a día. 

Paloma Amat Sazón

Entrevista con Paloma Amat, CEO de SAZÓN

“Queremos exportar las tradiciones y la forma de entender la cocina de nuestras madres”

━ Paloma Amat, CEO de Sazón

Esta entrevista comienza con un ejercicio para el lector. Imagine que entra en casa de su madre, de su abuela o de cualquier familiar asociado a momentos agradables de su vida. ¿Qué aroma acude al recuerdo? Tal vez el denso olor de un puchero recién hecho, o las croquetas de jamón que nadie más sabe cocinar. Qué suerte poder almorzar así, con esa mesa de domingo repleta de platos y cariño. 

Libros psicología

5 libros de psicología positiva y desarrollo personal

Atrévete a descubrir una nueva forma de pensar y sentirás cómo diferentes aspectos del día a día comienzan a verse de un modo diferente. La psicología y la cultura positiva consiguen cambiar el enfoque para hacer que reformulemos algunos aspectos, conceptos y deseos.

Servicio Primavera Hammam

Descubre el nuevo servicio ‘Primavera’ de Hammam

Volver a nacer tras la latencia del invierno te hará reencontrarte con tu esencia, con tu bienestar y con tu placer. A través de nuestro nuevo servicio Primavera’ de Hammam Al Ándalus podrás sumergirte en una propuesta experiencial que combina el arte con la cultura, la sensibilidad, la relajación y el bienestar.

Semana Santa

Cómo desconectar en las vacaciones de Semana Santa

La Semana Santa es el momento perfecto para pausar el tiempo y disfrutar de momentos de calidad que el estrés del día a día quizás no nos permite. Es una buena oportunidad para visitar a la familia, disfrutar de los amigos, viajar o, por qué no, descansar y desconectar. Además, independientemente de en qué fechas caiga la Semana Santa, siempre es una oportunidad única para desconectar del trabajo y disfrutar de momentos de relax para recargar las pilas en el comienzo de la primavera.