El cabello puede debilitarse y dañarse por diferentes motivos: las altas temperaturas, un mal cuidado, los tratamientos capilares e incluso la alimentación puede provocar el deterioro de nuestro pelo. Como consecuencia, puedes lucir opaco, encrespado, frágil y sin luminosidad. 

Cuando la prevención ya no es una solución, ¿qué podemos hacer para recuperarlo de manera natural? Sin duda, los aceites esenciales pueden convertirse en tu mejor aliado para volver a conseguir que tu pelo luzca fuerte, sano y brillante. 

Desde Hammam Al Ándalus te contamos cuáles son las propiedades de cada aceite esencial y cómo puede mejorar el estado de cada tipo de cabello. 

Qué tendrá el mar que todo lo cura, ¿verdad? 

La sal, la brisa marina o esa luz que se esconde en el horizonte con cada atardecer es capaz de generar bienestar dentro y fuera de nuestro organismo. Pero el poder sanador del mar no es solo un conjunto de sensaciones, los beneficios de sus aguas aportan a nuestro cuerpo infinidad de ventajas que nos hacen revitalizarnos por dentro y por fuera. 

El agua es el recurso más utilizado y mimado en Hammam Al Ándalus. Tan pronto como el viajero se adentra en el zaguán, la siente en todas sus formas y temperaturas, ya sea a través del ritual de limpieza de manos que da inicio al servicio o en esa primera inmersión en las termas. El agua como gran protagonista. No es casual. Incluso quienes menos conocen de las culturas árabes que habitaron la península saben que los andalusíes aprovechaban como pocos el agua.

Los viajes en familia son una experiencia única para vivir y recordar por siempre. Además, las escapadas de fin de semana son un soplo de aire fresco para romper la rutina en la que a veces nos vemos inmersos, tanto mayores como pequeños. 

Existen muchas formas de explorar un museo, de adentrarse en sus pasillos para empaparse con su propuesta cultural. Hay quienes tienen fijación por un artista o periodo determinado; otros prefieren deambular, dejándose llevar por reclamos fortuitos que se abren camino a través de siglos de historia. Visitar un museo puede abrumar, sorprender, emocionar… pero en raras ocasiones deja indiferente.

Seguramente hayas oído hablar en varias ocasiones sobre el mindfulness pero, ¿sabías que también puede ser muy beneficioso para los niños? Introducir en el día a día esta técnica oriental proveniente de la meditación budista puede aportar múltiples beneficios a quienes la practican y, en el caso de los niños, puede ser una sencilla forma con la que conseguir mejorar la gestión de las emociones y fomentar la relajación de los niños en el día a día. 

“Queremos exportar las tradiciones y la forma de entender la cocina de nuestras madres”

━ Paloma Amat, CEO de Sazón

Esta entrevista comienza con un ejercicio para el lector. Imagine que entra en casa de su madre, de su abuela o de cualquier familiar asociado a momentos agradables de su vida. ¿Qué aroma acude al recuerdo? Tal vez el denso olor de un puchero recién hecho, o las croquetas de jamón que nadie más sabe cocinar. Qué suerte poder almorzar así, con esa mesa de domingo repleta de platos y cariño.