En verano, con el calor, siempre nos gusta pasar menos tiempo en la cocina. Por eso queremos darte ideas de ensaladas muy refrescantes con las que podréis comer en familia y a la vez mantener una dieta sana y equilibrada, a la par que completa.
Fomentar el movimiento del cuerpo es fundamental para conseguir mejorar la movilidad articular, un pequeño hábito que puede convertirse en la mejor forma de conseguir una recuperación muscular, prevenir lesiones o preparar el cuerpo para una actividad física determinada.
Sin embargo, a la hora de diseñar estos sencillos ejercicios es necesario tener en cuenta varios factores para no llevar las articulaciones y los huesos más allá de sus propios límites. Es momento de despertar, de guardar un par de minutos de silencio es posición de loto y comenzar con ligeros estiramientos para movilizar el cuerpo.
El cabello puede debilitarse y dañarse por diferentes motivos: las altas temperaturas, un mal cuidado, los tratamientos capilares e incluso la alimentación puede provocar el deterioro de nuestro pelo. Como consecuencia, puedes lucir opaco, encrespado, frágil y sin luminosidad.
Cuando la prevención ya no es una solución, ¿qué podemos hacer para recuperarlo de manera natural? Sin duda, los aceites esenciales pueden convertirse en tu mejor aliado para volver a conseguir que tu pelo luzca fuerte, sano y brillante.
Desde Hammam Al Ándalus te contamos cuáles son las propiedades de cada aceite esencial y cómo puede mejorar el estado de cada tipo de cabello.
Uno de los grandes motivos por los que la gastronomía árabe es conocida en todo el mundo es por su gran variedad de dulces. De hecho, son muchos los postres que hemos heredado de los árabes y que forman parte de nuestro recetario del día a día.
En la repostería de influencia árabe podemos encontrar diferentes sabores y texturas dulces donde algunos frutos secos (como las nueces y los pistachos) cuentan con un gran protagonismo.
El agua es el recurso más utilizado y mimado en Hammam Al Ándalus. Tan pronto como el viajero se adentra en el zaguán, la siente en todas sus formas y temperaturas, ya sea a través del ritual de limpieza de manos que da inicio al servicio o en esa primera inmersión en las termas. El agua como gran protagonista. No es casual. Incluso quienes menos conocen de las culturas árabes que habitaron la península saben que los andalusíes aprovechaban como pocos el agua.
Entrar a un Hammam tiene algo de mágico, de descubrimiento de un lugar que parece anclado en un tiempo remoto. Puede que sea su atmosfera de penumbras, de luces danzarinas y susurros escondidos en el chapoteo del agua. No es casualidad. En Hammam Al Ándalus cada fracción de la experiencia que vive el viajero está pensada con mimo. Hay un gran equipo detrás.
La era digital está transformando la realidad de muchos sectores. De hecho, las nuevas tecnologías están cambiando incluso la forma de hacer arte y cultura. El arte tradicional comienza a cambiar a través de estas nuevas realidades digitales con la que ya estamos descubriendo tendencias, nuevas corrientes y formatos artísticos.
