Los mejores libros de autoconocimiento personal son aquellos que nos ofrecen las herramientas con las que conseguir conocernos a fondo a través del autodescubrimiento. A través de los libros de autoconocimiento personal podemos superarnos a nosotros mismos a través de relatos y experiencias.
Existen muchas formas de explorar un museo, de adentrarse en sus pasillos para empaparse con su propuesta cultural. Hay quienes tienen fijación por un artista o periodo determinado; otros prefieren deambular, dejándose llevar por reclamos fortuitos que se abren camino a través de siglos de historia. Visitar un museo puede abrumar, sorprender, emocionar… pero en raras ocasiones deja indiferente.
“Queremos exportar las tradiciones y la forma de entender la cocina de nuestras madres”
━ Paloma Amat, CEO de Sazón
Esta entrevista comienza con un ejercicio para el lector. Imagine que entra en casa de su madre, de su abuela o de cualquier familiar asociado a momentos agradables de su vida. ¿Qué aroma acude al recuerdo? Tal vez el denso olor de un puchero recién hecho, o las croquetas de jamón que nadie más sabe cocinar. Qué suerte poder almorzar así, con esa mesa de domingo repleta de platos y cariño.
Atrévete a descubrir una nueva forma de pensar y sentirás cómo diferentes aspectos del día a día comienzan a verse de un modo diferente. La psicología y la cultura positiva consiguen cambiar el enfoque para hacer que reformulemos algunos aspectos, conceptos y deseos.
Bayyah, el nuevo servicio de masaje de Hammam Al Ándalus, aporta elasticidad, movilidad y recuperación a nuestros músculos mediante la realización de diferentes estiramientos que, combinados con los beneficios de nuestro Viaje del Agua, se convierte en una combinación perfecta de salud y bienestar.
Víctor Frías (Málaga, 1975) habla de su última novela, ‘La caricia del agua’, con una serenidad que transpira en cada palabra. En su discurso hay un poso de tranquilidad y bienestar que, seguramente, tiene mucho que ver con Hammam Al Ándalus Málaga, uno de los principales escenarios donde se ambienta su obra recién publicada.
La búsqueda activa del bienestar nos ha acompañado a lo largo de toda la historia. Culturas como la romana o la árabe le daban una importancia fundamental al cuidado personal, a la relajación y desconexión de su rutina. Es fruto de ese interés que nos hayan legado sus thermae – en el caso de la civilización grecolatina- o sus Hammam – en el caso de la árabe.
