Cómo usar gua sha en tu rutina facial diaria

Años de antigüedad acompañan a la medicina tradicional china. Desde el uso de plantas medicinales hasta tratamientos basados en la medicina alternativa o rituales de belleza natural. Así, el gua sha es la última tendencia en rutina facial que ha llegado a España desde el país asiático.

Navidad Regalos

Regala Hammam y El Jardín de Hammam

Estas fiestas regala bienestar, salud y relajación a los que más quieres.

Meditación

Visualización guiada para aliviar el estrés

Encontrar la calma, la paz y olvidarnos del estrés son los objetivos que muchos buscamos en el día a día.

Planes para disfrutar en familia en casa

8 planes en casa para disfrutar en familia

Las vacaciones de Navidad cada vez están más cerca y con ellas, llega ese momento tan especial del año y tan esperado por muchos, sobre todo, por los más pequeños.

Invierno: alegoría de los sueños

Ya está aquí el invierno desde el pasado 21 de diciembre. Representa tantos símbolos visuales, espirituales e históricos que bien merece un relato, un artículo, una novela, un poema, un spot o una película.

Hay quienes viven el invierno perpetuo, en los nortes del planeta y de algunos países. Hay quienes no conocen el invierno porque viven en los trópicos. Pero siempre existe el invierno íntimo, un periodo para que vivamos los sueños por cumplir. Un refugio para mirarnos por dentro, calmados, a la espera del conocimiento, a la espera de lo que cada cual anhela.

Más que relajación, la experiencia saludable de los baños árabes

El culto a los lugares de bienestar que giran en torno al agua es algo antiguo que se remonta a las civilizaciones clásicas y medievales de las que bebe la cultura española: griegos, romanos y árabes le otorgaban una importancia capital al bienestar, hasta tal punto que incluso sus ciudades estaban configuradas para ello.

dulces navidad

5 postres navideños sin gluten para toda la familia

Saborear algunos dulces navideños es uno de esos momentos que no pueden faltar en las fechas navideñas. Chocolate, mantecados, bombones, turrón, mazapán, barquillos y muchos más.