Nuestro bienestar pasa por encontrar el equilibrio. Esto implica el cuidado de nuestra salud física, mental, espiritual y social. Pero cada detalle cuenta en nuestro estilo de vida y, aunque no lo creas, en la forma en la que cuidamos de nuestra piel también podemos mejorar nuestra salud y nuestro bienestar. Conoce con Hammam todos los beneficios de la cosmética natural y descubre una manera sostenible de autocuidado.
El lema de Naciones Unidas para celebrar el Día Mundial del Agua 2024 es «Agua para la paz». “Porque cuando cooperamos en materia de agua, creamos un efecto en cascada positivo, promoviendo la armonía, generando prosperidad y un futuro mejor para todos”.
Queremos compartir en esta revista una importante actividad que refleja nuestro compromiso con tres pilares fundamentales: la salud física, la salud mental y nuestro entorno social y ecológico. A través del voluntariado en el Bosque Hammam, hemos reafirmado nuestra responsabilidad hacia la sostenibilidad y la preservación del entorno natural.
El agua es el recurso más utilizado y mimado en Hammam Al Ándalus. Tan pronto como el viajero se adentra en el zaguán, la siente en todas sus formas y temperaturas, ya sea a través del ritual de limpieza de manos que da inicio al servicio o en esa primera inmersión en las termas. El agua como gran protagonista. No es casual. Incluso quienes menos conocen de las culturas árabes que habitaron la península saben que los andalusíes aprovechaban como pocos el agua.
El final del verano es un momento de reflexión e impulso, la vuelta al bullicio, a la rutina y a los estímulos. Dejamos atrás vivencias de reconexión con otros y desconexión del mundo, entornos idílicos y estados de mente serenos. El otoño es una oportunidad de renacer, de seguir manteniendo nuestra promesa de seguir cuidándonos y buscando esos instantes que tan felices nos han hecho en verano, pero en nuestro día a día.
La alimentación es el centro de la salud y el bienestar y, por ello, debemos cuidarla para garantizar nuestra salud del presente y del futuro. Y es que lo que comemos hoy puede marcar lo que nuestro organismo será mañana. De hecho, en la presentación de nuestra Cátedra Hammam Al Ándalus dialogamos sobre cómo la alimentación del presente se ve alterada por la presencia de plásticos y cuáles pueden ser sus consecuencia en nuestro organismos.
Nuestro compromiso con el concepto Salud Íntegra no se queda en el marco personal del individuo. No solo es un compromiso con la mejora de la salud física o con el equilibrio psicológico a través de los beneficios que proporcionan nuestros servicios. También hay un tercer compromiso, tan importante como los anteriores, que redunda en el bienestar íntegro: el compromiso con la sociedad en la que estamos inmersos incluyendo la preocupación por el Medio ambiente y el desarrollo sostenible.
