Cuando el calor aprieta y nos apetece una bebida refrescante, ¡nada como una limonada! Es fresca, natural y cuenta con estupendas propiedades para el organismo porque el limón es un cítrico que ayuda a la digestión, elimina toxinas y es rico en antioxidantes. ¿Cómo hacer limonada casera? Descubre con Hammam una receta deliciosa y llena de beneficios para nuestro organismo.
Los aceites esenciales aportan numerosos beneficios a nuestro organismo, aunque existen diversos tipos, cada uno de ellos con unas propiedades específicas. En función del objetivo que persigamos, tendremos que elegir un aceite de masaje u otro. ¿Cómo hacerlo? Hammam te da las pistas que necesitas. Descubre cómo mejorar tu bienestar con los productos de El Jardín de Hammam, nuestra línea de cosmética ecológica para el cuidado personal.
La hidrofobia es un temor frecuente en los niños pero, por fortuna, se puede superar con las pautas adecuadas. Conoce con Hammam qué ejercicios para perder el miedo al agua pueden ayudar a tu hijo a cogerle el gusto a la playa y la piscina.
La hidrofobia es bastante habitual en la infancia. Por lo general, surge por una inseguridad ante algo desconocido, ya que el medio acuático no es el entorno natural del ser humano.
Desde que hay registros históricos, el agua está considerada como uno de los elementos primordiales de la naturaleza. Todas las civilizaciones se han desarrollado en torno a cursos de agua, un elemento fundamental para la vida y, también, una de las principales fuentes de riqueza y disfrute.
Especialmente significativa es el agua en la cultura árabe, en la que no sólo es fuente de disfrute sino que también se destapa como fuente de salud, bienestar y relajación.
Los cambios estacionales tienen una gran influencia en el estado de nuestra piel. Eso significa que debemos cambiar nuestra rutina facial en cada época del año para adaptarla a las necesidades que nuestro rostro tiene en cada momento.
Las diferencias de temperatura y los cambios de humedad tienen un efecto visible en nuestra piel.
Ibn al-Jazzar fue un sabio médico andalusí que dedicó sus investigaciones al cuidado de la piel, aplicando técnicas ancestrales de purificación que después reflejó en sus tratados de dermatología y cosmética.
En su trabajo está inspirado el nuevo servicio de Hammam Al Ándalus, un tratamiento que se basa en la limpieza y el cuidado tradicional de la piel para lograr su metamorfosis.
Cuando sufrimos una lesión, el regreso a la rutina requiere de paciencia y cuidado para volver a sentirnos bien haciendo ejercicio. Es muy importante saber cómo volver a entrenar después de una lesión si queremos que la recuperación de nuestro cuerpo y de nuestra mente sea total. Elige el momento adecuado y date tiempo para conseguir estar al cien por cien.
