Se cumplen 25 años del nacimiento de Hammam Al Ándalus y este tiempo ha sido un gran viaje de experiencias, emociones y vida a tu lado.

Somos todavía muy jóvenes, pero hemos crecido mucho intentando ofrecer la salud, el bienestar y la armonía que necesitaban a todas las personas que nos han acompañado en este tiempo.

Hemos sido y somos una fuente de juventud y vitalidad para muchas personas y queremos que ese espíritu nos permita seguir caminando a tu lado en el futuro.

Nos inspiramos en un legado ancestral y queremos perdurar en el tiempo con el propósito de ser agua, cuerpo y alma transformadores, ayudando a todas las personas que nos acompañan en nuestra travesía.

Piel y emociones tienen una relación más estrecha de lo que imaginamos. De hecho, muchos estudios apuntan que la mayoría de enfermedades de la piel tienen un origen psicosomático. Eso nos indica que nuestra piel es un reflejo de nuestras emociones. ¿A qué aspectos debemos prestar atención?

¿Qué emociones afectan a la piel?

Numerosas investigaciones concluyen que las emociones y la piel están íntimamente relacionadas.

Dicen que leer es la mejor manera de viajar sin tomar ningún medio de transporte y el verano es la mejor época del año para disfrutar de un viaje a cualquier parte. Para desconectar, relajarnos, vivir mil historias y sentirnos bien, ¡pocas cosas como una buena lectura! Es momento de descubrir los mejores libros para leer en verano.

5 libros amenos para leer en verano

Tener tiempo libre para dedicárselo a lo que nos apasiona es un lujo que no siempre nos podemos permitir. Por eso, el verano es un momento ideal para cultivar nuestra mente y nuestra imaginación a través de los libros.

El modo en el que nos relacionamos con otras personas cambia constantemente, pero no siempre es para mejor. Las nuevas tecnologías se han convertido, en ese sentido, en un arma de doble filo que puede causar heridas en las relaciones y en la salud mental de las personas si no se sabe manejar correctamente. El phubbing es una peligrosa práctica que puede afectar gravemente a las relaciones familiares, de pareja o entre amigos.

¿Qué es el phubbing?

El concepto phubbing surge de la combinación de dos palabras en inglés: phone (teléfono) y snubbing (hacer un desprecio).

Nuestra piel refleja por fuera su estado de salud. Por eso, para mostrar una piel cuidada por fuera necesitamos también cuidarla por dentro. Eso pasa por una hidratación diaria, usar los productos naturales adecuados o adoptar hábitos saludables que no siempre tenemos presentes. Cuidar la piel desde dentro es posible y en Hammam sabemos bien cómo ayudarte a hacerlo.

¿Se puede hidratar la piel desde dentro?

Sí, como hemos dicho, se puede cuidar la piel desde dentro. Tener una piel suave, hidratada, lisa y tersa es reflejo de salud.

A veces, nuestra piel presenta imperfecciones que no podemos controlar, pero que podemos prevenir o combatir si cambiamos algunos de nuestros hábitos de vida. Ocurre, por ejemplo, con la piel de naranja, un problema estético que parece incorregible, pero que en Hammam sabemos cómo mejorar.

¿Qué es la piel de naranja?

Se conoce como piel de naranja al aspecto rugoso e irregular que presenta la piel cuando se sufre de celulitis.

Ya ha llegado junio y todos sabemos qué cosas estupendas trae a nuestras vidas el sexto mes del calendario. La primavera se despide y hace su aparición el verano, celebramos la noche más larga y mágica del año con San Juan y, seamos sinceros, cualquier excusa es perfecta para pasarnos el día en la calle, llevando a cabo algún plan de ocio o, simplemente, tomando unas cañas con amigos en una terraza. Todo parece perfecto, pero cada día del verano nos quejamos también un centenar de veces de lo sofocante de las temperaturas que nos regala esta estación porque a veces hace demasiado calor. ¡Ay, si es que nunca estamos contentos con nada!