Las salas de vapor no son solo espacios de misterio que nos envuelven para trasladarnos a un estado de calma. Desde el punto de vista de la salud física y espiritual, son muchos los beneficios de los baños de vapor. Conoce con Hammam Al Ándalus sus principales propiedades.

En las termas de Hammam Al Ándalus puedes disfrutar del efecto tonificante y de todos los demás beneficios de los baños de agua fría en contraste con el agua caliente. Descubre cómo te purifica y mejora tu salud esta terapia.

En Hammam Al Ándalus, la experiencia de caminar descalzo a través de las termas va más allá de una simple preferencia. Es un ritual profundamente arraigado en las antiguas tradiciones orientales, una práctica que simboliza el abandono de las impurezas del mundo exterior para reconectar con nuestro ser más puro. El acto de dejar los zapatos y caminar descalzo es un gesto lleno de significado, tanto simbólico como sensorial, que eleva la experiencia de cada visitante.

Después de un verano caluroso, de obligaciones todo el año, de las escamas del tiempo y sus heridas, estamos cansados. En esta lucha vital nuestro cuerpo se cansa. Pero aquí está el otoño y su esperanza para renovarnos. Después de todo lo pasado, podemos experimentar un nuevo comienzo. Y empezar desde cero.

Fue el físico alemán Heinrich Wilhelm Dove quien introdujo el concepto de latidos binaurales en su libro Investigaciones experimentales en electricidad (1839), pero los sonidos binaurales se utilizan en medicina y en prácticas curativas orientales desde hace miles de años para ayudar a las personas a relajarse y meditar, a reducir la ansiedad o incluso a mejorar su rendimiento físico. ¿Qué es la música binaural? Descúbrelo con Hammam: te invitamos a este viaje hacia la calma interior.

Imagina un instante en el que el mundo se detiene. El ruido desaparece, y solo quedas tú, en compañía de tu respiración y el suave murmullo del agua, invitándote a soltar todo aquello que pesa. En Hammam Al Ándalus, te estamos esperando para que vivas ese momento. Del 20 al 22 de septiembre, nos unimos al World Wellness Weekend, un evento global que promueve la buena salud y el bienestar para todos, alineado con los Objetivos de Desarrollo Sostenible de la ONU