Ecos de biensentir

Donde las ideas resuenan y la calma se lee. Bienvenido a tu espacio de inspiración, cultura y salud.

AGUA, CIENCIA Y BIENESTAR. Resultados del primer Estudio sobre los efectos del Hammam
14 de abril de 2026
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Bienvivir y Salud

AGUA, CIENCIA Y BIENESTAR. Resultados del primer Estudio sobre los efectos del Hammam

La investigación confirma que el bienestar que perciben los usuarios no es únicamenteuna sensación subjetiva, sino que responde a una reacción real del cuerpo, observableen indicadores relacionados con el estrés, el sistema nervioso y la salud cardiovascular. QUIÉN HA REALIZADO EL ESTUDIO El estudio, desarrollado por la Universidad de Granada y liderado por la Dra. …

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Tu biensentir: nueva era hammam
10 de noviembre de 2025
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Bienvivir y Salud, Cultura del Agua

Tu biensentir: nueva era hammam

En Hammam Al Ándalus iniciamos una nueva era, donde la fusión de tradición y ciencia nos lleva a un concepto más holístico de bienestar: el Biensentir. A través de experiencias transformadoras, buscamos reconectar cuerpo, mente y emoción, ofreciendo un camino hacia la armonía y el equilibrio personal.

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Dulces árabes: recetas para chuparse los dedos
4 de junio de 2025
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Miscelánea

Dulces árabes: recetas para chuparse los dedos

Uno de los grandes motivos por los que la gastronomía árabe es conocida en todo el mundo es por su gran variedad de dulces. De hecho, son muchos los postres que hemos heredado de los árabes y que forman parte de nuestro recetario del día a día.  En la repostería de influencia árabe podemos encontrar …

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Impacto de la tecnología en la familia
3 de junio de 2025
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Bienvivir y Salud

Impacto de la tecnología en la familia

La tecnología ha transformado nuestra forma de vivir y de relacionarnos con los demás, y es un hecho que el impacto de la tecnología también tiene incidencia en el ámbito familiar. Es obvio que también hay un impacto de la tecnología en la familia cuando se hace un uso excesivo de ésta, por lo que, …

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Propiedades de un masaje kessa tradicional
28 de mayo de 2025
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Bienvivir y Salud

Propiedades de un masaje kessa tradicional

Sentir los beneficios de un masaje kessa tradicional es una experiencia difícil de explicar solo con palabras. Tumbado sobre una cama de piedra caliente, sentirás que el kessa tradicional es uno de los tratamientos más renovadores para acompañar al viaje del agua de un auténtico hammam.

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7 beneficios de las aguas termales para la salud
20 de mayo de 2025
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Bienvivir y Salud

7 beneficios de las aguas termales para la salud

Los baños calientes proporcionan numerosos beneficios para la salud física y para la salud mental. De hecho, están demostrados los beneficios de las aguas termales en nuestro organismo: la circulación sanguínea aumenta, la tersura de la piel mejora y la tensión muscular disminuye al sumergirnos en la mágica agua de las termas. 

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Sala de Calma

A veces no necesitamos ir más lejos, sino más despacio.
Adéntrate en nuestra Sala de Calma para descubrir el verdadero biensentir.

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Cosas que son solo se dice en Madrid
2 de mayo de 2025
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Propósito y cultura

Cosas que son solo se dice en Madrid

Muchos dicen que Madrid es la mejor ciudad del mundo. Que puedes ser de aquí, aunque nacieras en otro lugar. Sabes que eres de Madrid cuando empiezas a llamarlo casa, después de las 500 mudanzas que has hecho en esta ciudad desde que decidieras mudarte. Casa se convierte en un lugar abstracto ubicado en Madrid.

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Significado del agua en la mitología griega
1 de mayo de 2025
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Propósito y cultura

Significado del agua en la mitología griega

El agua posee un papel fundamental tanto en la cultura griega como en la mitología griega.  En la antigua Grecia, la civilización otorgaba el calificativo de “mágicas” a las fuentes de agua. Se creía que estas aguas tenían la capacidad de sanar y proporcionar cualidades proféticas a todo aquel que bebiera de ella. 

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