Las salas de vapor no son solo espacios de misterio que nos envuelven para trasladarnos a un estado de calma. Desde el punto de vista de la salud física y espiritual, son muchos los beneficios de los baños de vapor. Conoce con Hammam Al Ándalus sus principales propiedades.
En las termas de Hammam Al Ándalus puedes disfrutar del efecto tonificante y de todos los demás beneficios de los baños de agua fría en contraste con el agua caliente. Estos beneficios están respaldados por evidencia científica y se encuadran dentro de las terapias de termalismo y contraste térmico. Descubre cómo te purifica y mejora tu salud esta terapia.
El arte y el conocimiento fluyen tan libremente como las aguas en Hammam Al Ándalus. En nuestros baños árabes, el verano es un momento ideal para dejarse envolver por una experiencia sensorial única, en la que la historia andalusí se fusiona con un toque contemporáneo de bienestar y descubrimiento. Cada ritual es un viaje a través del tiempo, en el que una tradición milenaria se encuentra con la celebración del arte en todas sus formas. En cada rincón de nuestros centros resuena el eco de poetas y sabios, mientras tú te deleitas en un entorno inspirador diseñado para rejuvenecer tu cuerpo y tu espíritu.
Cuando el calor nos turba y nos atrapa, Hammam Al Ándalus puede convertirse en nuestro rincón secreto de tranquilidad y rejuvenecimiento, un espacio único en el que escapar de las altas temperaturas del verano para sumergirnos en una experiencia multisensorial que revitaliza nuestro cuerpo y nuestra mente. Nuestros baños árabes son un refugio incomparable en el que el bienestar y la armonía se dan la mano para proporcionarte un entorno inmejorable de frescura y serenidad que te lleva a un estado de bienestar que trasciende lo cotidiano.
En la exuberancia del verano, cuando el sol marca su presencia intensa, nuestra piel busca refugio, un lugar donde pueda rejuvenecerse y respirar. En Hammam Al Ándalus, estamos dedicados a proteger y revitalizar la piel durante estos meses luminosos, ofreciendo rituales que no solo refrescan sino que también purifican, con los elixires naturales de nuestro Jardín de Hammam.
El verano ya está aquí, y con él llegan los días de sol, playa y calor. Es la temporada perfecta para mostrar una piel radiante y saludable. Sin embargo, la exposición al sol, el cloro de las piscinas y la sal del mar pueden afectar negativamente a nuestra piel. Por eso, es fundamental prepararla para disfrutar del verano al máximo.
La piel es nuestra barrera protectora contra el medio ambiente, y en verano, está expuesta a factores que pueden deshidratarla, irritar y dañar su estructura. Seguir una rutina de cuidado adecuada es clave para mantenerla en óptimas condiciones. Esto incluye exfoliar, hidratar y proteger la piel.
El yoga es una práctica ancestral originaria de la India que busca la armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu. A través de una combinación de posturas físicas, técnicas de respiración y meditación, el yoga promueve un estado de equilibrio y bienestar integral. Esta disciplina, que se ha extendido en todo el mundo, ofrece una variedad de estilos que se adapta a las necesidades y preferencias individuales, desde las formas más dinámicas y físicas hasta las más meditativas y suaves. Por ello, en reconocimiento a su popularidad, las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga.
