¿Qué es wellness? La conexión esencial con el equilibrio y el bienestar
¿Qué es wellness? Este concepto, traducido como bienestar, abarca la armonía integral de la persona: equilibrio emocional, vitalidad física, serenidad mental, plenitud espiritual y relaciones sociales saludables. No se limita a la salud física; es un camino consciente hacia un estado de equilibrio que impregna cada aspecto de la vida.