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VEN CONMIGO AL HAMMAM, POR ÁLVARO GARCÍA

Ven conmigo al hammam: hay luz de cielo encima de esta agua y dejo que mi espíritu esté en mi cuerpo y fuera. Se caldean y enfrían en un tiempo que es doblemente tiempo: el agua es maternal y sabe de nosotros. Los pies flotan y caen hasta el fondo con esta lentitud que ya …

Ven conmigo al hammam:

hay luz de cielo encima de esta agua

y dejo que mi espíritu esté en mi cuerpo y fuera.

Se caldean y enfrían

en un tiempo que es doblemente tiempo:

el agua es maternal y sabe de nosotros.

Los pies flotan y caen hasta el fondo

con esta lentitud

que ya querremos siempre en nuestra vida.

Al salir a la tarde nuevamente,

Al revivir, de haber flotado juntos.

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7 de mayo de 2026
·
Bienvivir y Salud, Cultura del Agua

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En el hammam, el contraste no es solo una secuencia de temperaturas. Es una forma de regulación que el cuerpo reconoce de manera natural. Alternar entre calor y frío responde a algo más profundo que una recomendación puntual. Es una manera de acompañar al organismo en su capacidad de adaptarse, responder y encontrar equilibrio. Frente …

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