En las termas de Hammam Al Ándalus puedes disfrutar del efecto tonificante y de todos los demás beneficios de los baños de agua fría en contraste con el agua caliente. Estos beneficios están respaldados por evidencia científica y se encuadran dentro de las terapias de termalismo y contraste térmico. Descubre cómo te purifica y mejora tu salud esta terapia.
En Hammam Al Ándalus, la experiencia de caminar descalzo a través de las termas va más allá de una simple preferencia. Es un ritual profundamente arraigado en las antiguas tradiciones orientales, una práctica que simboliza el abandono de las impurezas del mundo exterior para reconectar con nuestro ser más puro. El acto de dejar los zapatos y caminar descalzo es un gesto lleno de significado, tanto simbólico como sensorial, que eleva la experiencia de cada visitante.
Fue el físico alemán Heinrich Wilhelm Dove quien introdujo el concepto de latidos binaurales en su libro Investigaciones experimentales en electricidad (1839), pero los sonidos binaurales se utilizan en medicina y en prácticas curativas orientales desde hace miles de años para ayudar a las personas a relajarse y meditar, a reducir la ansiedad o incluso a mejorar su rendimiento físico. ¿Qué es la música binaural? Descúbrelo con Hammam: te invitamos a este viaje hacia la calma interior.
En nuestra rutina de cuidado personal diaria podemos incluir jabones naturales con ingredientes puros y sin aditivos químicos, que limpian nuestra piel de manera eficaz y la nutren gracias a sus componentes orgánicos. Son muchos los beneficios del jabón natural, pues mejora la textura y la elasticidad de nuestra piel de una forma saludable y respetuosa con el medioambiente.
Cuidar de uno mismo es clave para sentirnos bien, y la piel juega un papel fundamental en este equilibrio… Un ritual diario para mantener una piel sana y cuidada nos aporta luminosidad para sentirnos radiantes, un reflejo externo de nuestra salud interior. En El Jardín de Hammam puedes encontrar el mejor aceite corporal para tu ritual de cuidados diario, el que nutre e hidrata profundamente tu cuerpo con ingredientes naturales y aromas únicos.
En las termas de Hammam Al Ándalus, puedes experimentar los beneficios del contraste térmico, una terapia milenaria que combina baños de agua caliente y fría para revitalizarte física y mentalmente. Este proceso, característico del termalismo y los servicios balnearios que presta Hammam Al Ándalus, cuenta con respaldo científico y un orden específico recomendado para maximizar sus beneficios. ¿Cómo deberías alternar entre el calor y el frío? Descúbrelo aquí.
El arte y el conocimiento fluyen tan libremente como las aguas en Hammam Al Ándalus. En nuestros baños árabes, el verano es un momento ideal para dejarse envolver por una experiencia sensorial única, en la que la historia andalusí se fusiona con un toque contemporáneo de bienestar y descubrimiento. Cada ritual es un viaje a través del tiempo, en el que una tradición milenaria se encuentra con la celebración del arte en todas sus formas. En cada rincón de nuestros centros resuena el eco de poetas y sabios, mientras tú te deleitas en un entorno inspirador diseñado para rejuvenecer tu cuerpo y tu espíritu.
