Salud

Impacto de la tecnología en la familia

La tecnología ha transformado nuestra forma de vivir y de relacionarnos con los demás, y es un hecho que el impacto de la tecnología también tiene incidencia en el ámbito familiar. Es obvio que también hay un impacto de la tecnología en la familia cuando se hace un uso excesivo de ésta, por lo que, en la educación de los hijos, regular el uso de la tecnología es un reto no exento de dificultades.

Masaje Kessa

Propiedades de un masaje kessa tradicional

Sentir los beneficios de un masaje kessa tradicional es una experiencia difícil de explicar solo con palabras. Tumbado sobre una cama de piedra caliente, sentirás que el kessa tradicional es uno de los tratamientos más renovadores para acompañar al viaje del agua de un auténtico hammam.

Hammam Al Ándalus - tetera y té verde con hierbabuena. Beneficios de beber té.

5 beneficios de beber té

Nuestros ancestros ya conocían los beneficios de beber té y convirtieron este acto en un ritual social y placentero que todavía perdura en nuestros días, expresado de diferentes maneras en las distintas culturas.

beneficios aguas termales

7 beneficios de las aguas termales para la salud

Los baños calientes proporcionan numerosos beneficios para la salud física y para la salud mental. De hecho, están demostrados los beneficios de las aguas termales en nuestro organismo: la circulación sanguínea aumenta, la tersura de la piel mejora y la tensión muscular disminuye al sumergirnos en la mágica agua de las termas. 

Masaje relajante: que és y principales beneficios

En Hammam Al Ándalus, el masaje relajante es mucho más que una técnica terapéutica: es una experiencia sensorial y espiritual que invita a la calma, al silencio y al reencuentro con uno mismo. Inspirado en la tradición del baño andalusí, este ritual –conocido como MIMMA– combina el arte del tacto con el entorno único del hammam para ofrecer una vivencia profunda de bienestar integral.

Un regalo especial para el Día de la Madre: Hammam Al Ándalus

Un regalo especial para el Día de la Madre es concederle un momento de serenidad y renacimiento en Hammam Al Ándalus. Llénala de cuidados en nuestros baños árabes para ayudarla a reconectar con su esencia más pura.

como tener paz mental

10 hábitos en tu vida para tener paz mental

La paz mental es algo así como un santuario interior, un espacio de calma y claridad que alcanzamos cuando silenciamos el ruido del mundo exterior y las preocupaciones diarias. ¿Cómo tener paz mental? Cultivar hábitos que fomenten esta tranquilidad es esencial para cuidar tu salud mental, pues esto te permite conectar con tu esencia y transitar por la vida con mayor serenidad, dejando la puerta abierta a una existencia más plena y consciente.