{"id":4726,"date":"2023-05-10T08:00:14","date_gmt":"2023-05-10T06:00:14","guid":{"rendered":"http:\/\/bloghammam.localhost\/2023\/05\/10\/cambiar-rutina-facial\/"},"modified":"2026-04-09T11:54:19","modified_gmt":"2026-04-09T09:54:19","slug":"cambiar-rutina-facial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hammamalandalus.com\/blog\/cambiar-rutina-facial\/","title":{"rendered":"\u00bfHay que cambiar la rutina facial en cada estaci\u00f3n?"},"content":{"rendered":"<p>Los cambios estacionales tienen una gran influencia en el estado de nuestra piel. Eso significa que debemos <strong>cambiar nuestra rutina facial<\/strong> en cada \u00e9poca del a\u00f1o para adaptarla a las necesidades que nuestro rostro tiene en cada momento.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfCambian las necesidades de la piel con cada estaci\u00f3n?<\/strong><\/h2>\n<p>Las <strong>diferencias de temperatura y los cambios de humedad<\/strong> tienen un efecto visible en nuestra piel.<!--more--><\/p>\n<p>En verano, al haber m\u00e1s sol, hace m\u00e1s calor, lo que nos hace tambi\u00e9n sudar m\u00e1s, generando m\u00e1s humedad en nuestro cuerpo. Eso nos lleva a tener una piel m\u00e1s grasa y con mayor tendencia a las imperfecciones, oblig\u00e1ndonos a <strong>adaptarnos a una estaci\u00f3n m\u00e1s c\u00e1lida<\/strong>.<\/p>\n<p>Por tanto, es importante <strong>cambiar la rutina facial en verano<\/strong> en base a las necesidades de cada estaci\u00f3n.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfLa piel se acostumbra a los productos?<\/strong><\/h2>\n<p>Existe divisi\u00f3n de opiniones sobre si la piel se acostumbra a los productos de cosm\u00e9tica. Hay quien defiende que s\u00ed, que nuestra piel puede acostumbrarse a una crema con el tiempo, haciendo que pierda eficacia.<\/p>\n<p>Sin embargo, tambi\u00e9n est\u00e1 la teor\u00eda de que <strong>no es que la piel se acostumbre a un determinado producto sino que, simplemente, pide lo que necesita en cada momento<\/strong>.<\/p>\n<p>Esos cambios pueden deberse a distintos factores como la edad, los cambios hormonales, el consumo de alguna medicaci\u00f3n, la dieta, el estr\u00e9s y, como ya hemos visto, los cambios estacionales.<\/p>\n<h2><strong>Consejos para adaptar tu rutina facial<\/strong><\/h2>\n<p>Con los cambios de estaci\u00f3n es indispensable cambiar tu rutina facial. \u00bfC\u00f3mo debes adaptarlos en cada \u00e9poca?<\/p>\n<h3><strong>Primavera<\/strong><\/h3>\n<p>El paso del invierno a la primavera supone llevar ropa <strong>m\u00e1s ligera, m\u00e1s fresca<\/strong>. \u00a1Y as\u00ed debe ser tambi\u00e9n tu rutina de cuidado facial!<\/p>\n<ul>\n<li>Usa cremas con textura en gel, que son m\u00e1s refrescantes.<\/li>\n<li>Procura que tus cremas hidratantes tengan factor de protecci\u00f3n solar.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Verano<\/strong><\/h3>\n<p>Las temperaturas son mucho m\u00e1s elevadas en verano, lo que significa que lo fundamental es <strong>proteger la piel frente a los rayos ultravioletas<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Usa cremas con factor de protecci\u00f3n alto siempre que salgas a la calle.<\/li>\n<li>Utiliza cremas acordes a tu edad y tipo de piel.<\/li>\n<li>Protege tu rostro pero tambi\u00e9n tus manos, cuello y escote para evitar manchas.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Oto\u00f1o<\/strong><\/h3>\n<p>Con la llegada del oto\u00f1o, <strong>nuestra piel necesitar\u00e1 reparaci\u00f3n<\/strong> debido a los da\u00f1os solares y la sequedad:<\/p>\n<ul>\n<li>Utiliza productos exfoliantes para eliminar la piel muerta y limpiarla en profundidad.<\/li>\n<li>Adem\u00e1s de reparar tu rostro, no te olvides de hacerlo con tus labios, tus ojos y el resto del cuerpo.<\/li>\n<li>Utiliza una crema hidratante para eliminar la tirantez.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Invierno<\/strong><\/h3>\n<p>La bajada de temperaturas del invierno tambi\u00e9n influye en el aspecto y la salud de nuestra piel. <strong>Para evitar la sequedad, deber\u00e1s protegerla<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Usa una crema hidratante que evite la p\u00e9rdida de humedad y suavice tu piel.<\/li>\n<li>No te olvides de usar tanto crema facial como corporal.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En todo caso, en tu rutina diaria siempre es recomendable una <a href=\"https:\/\/hammamalandalus.com\/blog\/doble-limpieza-facial-beneficios-y-como-hacerla\/\">doble limpieza facial<\/a> por sus muchos beneficios para la piel. As\u00ed tendr\u00e1s tu rostro sano y cuidado durante todo el a\u00f1o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los cambios estacionales tienen una gran influencia en el estado de nuestra piel. Eso significa que debemos cambiar nuestra rutina facial en cada \u00e9poca del a\u00f1o para adaptarla a las necesidades que nuestro rostro tiene en cada momento. \u00bfCambian las necesidades de la piel con cada estaci\u00f3n? 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