{"id":4291,"date":"2021-01-15T09:54:44","date_gmt":"2021-01-15T08:54:44","guid":{"rendered":"http:\/\/bloghammam.localhost\/2021\/01\/15\/hierbas-y-plantas-medicinales-plantar-en-casa\/"},"modified":"2026-04-09T11:53:45","modified_gmt":"2026-04-09T09:53:45","slug":"hierbas-y-plantas-medicinales-plantar-en-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hammamalandalus.com\/blog\/hierbas-y-plantas-medicinales-plantar-en-casa\/","title":{"rendered":"Hierbas y plantas medicinales que puedes plantar en casa"},"content":{"rendered":"

Tu casa es tu templo y, como tal, el perfecto escenario donde crear ese peque\u00f1o jard\u00edn de aromas, colores pero tambi\u00e9n sanaci\u00f3n. Te contamos todas las plantas y hierbas para plantar en casa.<\/b><\/p>\n

Semillas de plantas medicinales para plantar en casa<\/b><\/h2>\n

Hay un poema del artista Mario Quintana que dice as\u00ed: \u201cEl secreto no es correr detr\u00e1s de las mariposas\u2026 es cuidar el jard\u00edn que ellas vengan a t\u00ed\u201d. Una preciosa frase que podemos aplicar perfectamente a la situaci\u00f3n actual.\u00a0<\/span><\/p>\n

En un momento en que tratamos de obtener respuestas, quiz\u00e1s sea nuestro propio hogar el perfecto lienzo donde sembrar una llamada a la sanaci\u00f3n. Y una de las mejores formas consiste en <\/span>plantar en casa <\/b>diferentes semillas, plantas o flores. Aprovechar ese balc\u00f3n o terraza o incluso el sal\u00f3n o la cocina para acondicionar plantas de interior y evocar ese para\u00edso privado, tan terap\u00e9utico como relajante.\u00a0<\/span><\/p>\n

Si en tu caso, te preguntas a\u00fan<\/span> \u00bfQu\u00e9 puedo plantar en casa?<\/b> lo cierto es que existen numerosas alternativas. Y una de las m\u00e1s recurrentes es introducir semillas de plantas medicinales en casa, ya que te permitir\u00e1n asistir al proceso de crecimiento desde el primer momento y tu planta no sufrir\u00e1 cambios bruscos a causa de la temperatura o el espacio.\u00a0<\/span><\/p>\n

A continuaci\u00f3n, te contamos los mejores ejemplos:\u00a0<\/span><\/p>\n

Diente de le\u00f3n: <\/b>De flor dulce y hojas que podemos consumir, por ejemplo en ensaladas, el diente de le\u00f3n es una planta que engloba numerosas propiedades tales como hierro y calcio. <\/span>Plantar diente de le\u00f3n<\/b> en casa supone contar con un aliado que ayuda a estimular la actividad hep\u00e1tica y favorecer los procesos digestivos, entre otras ventajas.\u00a0<\/span><\/p>\n

Menta:<\/b> \u00bfQui\u00e9n puede resistirse al inconfundible aroma de la menta? Vers\u00e1til y sanadora, la menta se conforma de diferentes hojitas que podemos combinar en ensalada o usar para un rico t\u00e9. Entre sus ventajas no solo encontramos alivio a dolores de cabeza, sino tambi\u00e9n un b\u00e1lsamo id\u00f3neo para los resfriados o las irritaciones de la piel.\u00a0<\/span><\/p>\n

Hierbabuena:<\/b> La prima hermana de la menta supone otra planta medicinal \u00fanica a tener en casa. Si te decides a <\/span>plantar hierbabuena<\/b>, hazte con semillas, col\u00f3cala en un lugar con el suficiente sol y humedad y aguarda para conocer todos sus beneficios: adem\u00e1s de antidiarr\u00e9ico natural, la hierbabuena es tambi\u00e9n recomendable para tratar dolores menstruales y regular la ansiedad.\u00a0<\/span><\/p>\n

Tomillo:<\/b> T\u00edpicamente mediterr\u00e1neo, el tomillo se caracteriza por su famoso aroma provenzal pero tambi\u00e9n sus muchas propiedades curativas. Los romanos ya lo introduc\u00edan en el agua de sus ba\u00f1os gracias a sus muchas cualidades antis\u00e9pticas, ideales para desinfectar y cicatrizar heridas.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ruda:<\/b> Dicen que cuando te sientes de mal humor, la ruda resulta la planta m\u00e1s eficaz. Mito o no, lo cierto es que<\/span> plantar ruda <\/b>en casa a trav\u00e9s de semillas supone una fuente de beneficios entre los que encontramos su poder antis\u00e9ptico o su capacidad para mitigar el estr\u00e9s o episodios de nerviosismo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Melisa:<\/b> Famosa por su fuerte aroma a lim\u00f3n, la melisa es una planta ideal para cualquier problema del sistema nervioso, ya sea estr\u00e9s o ansiedad. Considerada como un calmante natural, entre las muchas <\/span>propiedades de la melisa<\/b> tambi\u00e9n encontramos su aceite, utilizado como complemento cosm\u00e9tico.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"plantar<\/p>\n

Plantar especias en casa y sentir su aroma<\/b><\/h2>\n

Si bien la mayor\u00eda de <\/span>semillas para plantar en casa<\/a><\/b> vistas anteriormente se utilizan principalmente para infusiones, tambi\u00e9n puedes decantarte por otras arom\u00e1ticas aliadas: \u00a1Las especias! Curativas y fragantes, las especias son perfectas para perfumar el ambiente adem\u00e1s de aderezar tus platos m\u00e1s irresistibles.<\/span><\/p>\n

Entre las principales especias que puedes plantar en casa encontramos la albahaca (mejor plantarla en primavera), el or\u00e9gano (muy resistente), cilantro para esos deliciosos <\/span>taboul\u00e9s<\/span><\/i> de verano, perejil, comino o incluso mostaza blanca si te gustan los sabores intensos.\u00a0<\/span><\/p>\n

Tener un huerto en casa como actividad relajante<\/b><\/h2>\n

Las plantas hablan un lenguaje secreto del que somos c\u00f3mplices cuando nos sumergimos en su tratamiento. Por ese motivo, tener un huerto en casa supone el mejor b\u00e1lsamo, no solo porque nos permite mejorar nuestra autoestima al recaer en nosotros la responsabilidad y evoluci\u00f3n de nuestras plantas, sino tambi\u00e9n por otros muchos motivos.<\/span><\/p>\n

Plantar un huerto en casa nos permite desconectar por completo, organizar nuestra mente y aliviar tensiones. Desde contar con una peque\u00f1a tomatera hasta las mencionadas plantas de especias, pasando por un jard\u00edn tropical urbano donde <\/span>plantar aloe vera<\/b> y otras plantas curativas, contar con un pedacito de naturaleza en casa significa invitar a la salud y la felicidad.<\/span><\/p>\n

Y si no te funciona, sabes que siempre puedes ponerle Mozart a tus plantas cada ma\u00f1ana.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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