{"id":4181,"date":"2020-08-21T11:31:44","date_gmt":"2020-08-21T09:31:44","guid":{"rendered":"http:\/\/bloghammam.localhost\/2020\/08\/21\/propiedades-granadas\/"},"modified":"2026-04-09T11:53:37","modified_gmt":"2026-04-09T09:53:37","slug":"propiedades-granadas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hammamalandalus.com\/blog\/propiedades-granadas\/","title":{"rendered":"Las propiedades medicinales y cosm\u00e9ticas de las granadas"},"content":{"rendered":"

Los beneficios y propiedades de las granadas para tu salud son varias. En este art\u00edculo vamos a resaltar las propiedades nutricionales que ofrece esta refrescante y deliciosa fruta, la cual es una perfecta opci\u00f3n para consumir durante todo el verano.<\/span><\/p>\n

La granada es uno de los ingredientes principales de la dieta mediterr\u00e1nea y nunca deber\u00eda faltar en las ensaladas que consumimos durante los meses de m\u00e1s calor. Si no conoces todo lo que aporta esta fruta a tu salud, sigue leyendo para que los descubras.<\/span><\/p>\n

Las propiedades principales de la granada en la piel, se deben a que es un alimento con contenido alto en vitaminas C, B2 y B9, adem\u00e1s de contener minerales como el hierro, zinc, cobre, selenios, magnesio, calcio y potasio. <\/span><\/p>\n

Estos ingredientes son los encargados de proteger nuestra piel contra los efectos negativos, al estar expuestos a los rayos UV, ayudando a regenerar la dermis.\u00a0<\/span><\/p><\/blockquote>\n

En los \u00faltimos a\u00f1os, distintos estudios han demostrado que hay sustancias que frenan el envejecimiento que funcionan al ingerirlas, pero tambi\u00e9n son eficaces al momento de aplicarlas de forma directa sobre la piel.<\/span><\/p>\n

Este fruto del \u00e1rbol de granada es usado en la industria cosm\u00e9tica por su capacidad de estimular la producci\u00f3n del col\u00e1geno, tambi\u00e9n favorece la regeneraci\u00f3n de la capa superficial de la piel y reduce de forma significativa el efecto de la oxidaci\u00f3n diaria.<\/span><\/p>\n

Gracias al \u00e1cido p\u00fanico, el cual es un regenerador natural de la piel, es el principio activo principal que ofrece resultados positivos dentro de la cosm\u00e9tica. Los productos cosm\u00e9ticos fabricados por las propiedades de la granada, nos ayudan a mantener la hidrataci\u00f3n de la piel y a su vez, evita la aparici\u00f3n de manchas.<\/span><\/p>\n

\"cosmetica<\/p>\n

ANTIOXIDANTES PARA TU ORGANISMO PRESENTES EN LA FRUTA<\/b><\/h2>\n

Hoy mencionamos las propiedades de la granada y una de ella es su propiedad antioxidante, pero \u00bfsabes qu\u00e9 frutas son antioxidantes?<\/span><\/p>\n

Una de la forma m\u00e1s saludables y divertidas de obtener antioxidantes de forma natural, es mediante la ingesta de frutas. Los antioxidantes en frutas las puedes conseguir en: fresas, moras, ar\u00e1ndanos, bayas de goji, grosella, frambuesas, cerezas, uvas, mango, mel\u00f3n, papaya, naranjas, mandarinas, albaricoques, lim\u00f3n, kiwi, pl\u00e1tanos y manzana.\u00a0<\/span><\/p>\n

Pero sigamos hablando de la fruta de hoy. Las propiedades de la granada son tan importantes que es considerada una fruta recomendable para nuestra sangre y est\u00f3mago.\u00a0<\/span><\/p>\n

Tiene un valor rico en antioxidantes y antis\u00e9ptico. Entre las vitaminas y los minerales que contiene, se destaca el potasio que equilibra los niveles de agua en las c\u00e9lulas de nuestro organismo, mientras favorece la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y reduce la presi\u00f3n arterial, por lo que es una buena aliada contras las enfermedades del coraz\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n

Otro punto a favor de las propiedades de la granada, es que contiene taninos. Estos son astringentes y antiinflamatorios, lo que nos ayuda con problemas de diarrea, c\u00f3licos intestinales y problemas estomacales en general.\u00a0<\/span><\/p>\n

Si quieres fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico deber\u00edas comer con frecuencia esta fruta. Te servir\u00e1 para aliviar la fiebre, la tos y previene contra los resfriados, la gripe y algunos problemas respiratorios.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Los beneficios y propiedades de las granadas para tu salud son varias. En este art\u00edculo vamos a resaltar las propiedades nutricionales que ofrece esta refrescante y deliciosa fruta, la cual es una perfecta opci\u00f3n para consumir durante todo el verano.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4184,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[52],"tags":[],"class_list":["post-4181","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienvivir-y-salud"],"acf":[],"yoast_head":"\nLas propiedades medicinales y cosm\u00e9ticas de las granadas<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfSa\u00edas qu\u00e9 las granadas contienen numerosas propiedades medicinales y cosm\u00e9ticas? 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