![\"\"](\"https:\/\/hammamalandalus.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/anciana-sonrie.jpg\")
<\/p>\n\n\n\nAs\u00ed lo dej\u00f3 escrito Gustavo Adolfo B\u00e9cquer, como verso de anhelo y plenitud que pudiera ofrecerle la persona amada, dispuesto a ofrecer al menos desde la poes\u00eda lo m\u00e1s inalcanzable a cambio de esa curva en unos labios queridos.<\/p>\n\n\n\n
Sonre\u00edmos por placer, por ternura, por diversi\u00f3n, por agradar, por contemporizar con los otros, con intenci\u00f3n de ganar algo que se desea. Y adem\u00e1s no pocas veces para mostrar afecto, para mostrar complicidad y empat\u00eda, para dialogar con el esp\u00edritu de los dem\u00e1s. El encanto de una sonrisa supone un oasis tras muchos d\u00edas de sed. Nunca la felicidad tuvo una imagen tan prodigiosa como la sonrisa de un beb\u00e9, tan sorpresiva por temprana; de un ni\u00f1o, de cualquier joven con esperanza, de cualquier anciano satisfecho, de cualquier mujer que pisa fuerte y de cualquier ser humano sin temores.<\/p>\n\n\n\n
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La sonrisa tambi\u00e9n puede manifestarse falsa y convencional, de mero compromiso, para salir del paso, para ocultar otras emociones menos benevolentes. O bien se exhibe como excusa, como iron\u00eda o sarcasmo, incluso como maldad encubierta. Se distinguen as\u00ed varios tipos de sonrisa y de forma intuitiva las reconocemos.<\/p>\n\n\n\n
En el lenguaje de la comunicaci\u00f3n no verbal, la sonrisa es un instrumento eficaz y un arma poderosa que provoca confianza entre las personas y tiene beneficios inmediatos: ofrece mayor credibilidad, conlleva cierto efecto contagio, mejora el intercambio de ideas y afectos, mejora el aspecto de quien la practica, ayuda a conseguir los logros que se persiguen e interpela para que el interlocutor sea m\u00e1s receptivo. Y sin duda tiene fines terap\u00e9uticos para todos los sonrientes, que activan su sistema psico-neuronal para el bienestar y el optimismo.<\/p>\n\n\n\n
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A partir de una idea de Harvey Ball, artista comercial, para festejar la sonrisa cada primer viernes de cada octubre, el D\u00eda Mundial de la Sonrisa viene a poner de manifiesto la necesidad c\u00f3mplice de sonre\u00edr y mostrar alegr\u00eda y amabilidad. Este a\u00f1o: el d\u00eda 4 de este mes, para el que proponemos desde el Hammam el sencillo ejercicio de sonre\u00edr para comprobar sus efectos y su capacidad para hacernos sentir mejor. Si funciona, ya es cuesti\u00f3n de practicar el resto de los d\u00edas del a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n
Pero hay m\u00e1s, la sonrisa es terap\u00e9utica y un signo de inteligencia emocional, imprescindible para la comunicaci\u00f3n verbal, porque la apoya, y no verbal, porque genera otras informaciones no expl\u00edcitas.<\/p>\n\n\n\n
Proponemos un ejercicio sencillo: sonre\u00edr a los miembros de la familia, a los compa\u00f1eros, a los amigos. Sonre\u00edr de verdad porque est\u00e1n cerca y alivian la soledad de cada individualidad. Sonre\u00edr sin compromiso, pero comprometidos con nosotros y el entorno. Ante los reveses, tal vez sonre\u00edr. Ante los d\u00edas p\u00e9simos, probemos muchas sonrisas.<\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/hammamalandalus.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/mujer-sonriendo.jpg\")
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Ante nuestra sonrisa, seguro que se ablanda la dureza vital que erosiona a los dem\u00e1s, que nos maltrata incluso a nosotros mismos: \u201cPor una sonrisa, un cielo\/; por un beso, yo no s\u00e9\/ que te diera por un beso\u201d. Sonre\u00edrnos, besarnos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
As\u00ed lo dej\u00f3 escrito Gustavo Adolfo B\u00e9cquer, como verso de anhelo y plenitud que pudiera ofrecerle la persona amada, dispuesto a ofrecer al menos desde la poes\u00eda lo m\u00e1s inalcanzable a cambio de esa curva en unos labios queridos. Sonre\u00edmos por placer, por ternura, por diversi\u00f3n, por agradar, por contemporizar con los otros, con intenci\u00f3n …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3810,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-3806","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-miscelanea"],"acf":[],"yoast_head":"\n