![\"Enero,](\"https:\/\/i0.wp.com\/www.hammamalandalus.com\/blog\/wp-content\/uploads\/15992317_10155626743702802_395736859_o.jpg?resize=750%2C422\")
<\/p>\nDec\u00eda el escritor V\u00edctor Hugo, \u201cEl futuro tiene muchos nombres. Para los d\u00e9biles es lo inalcanzable. Para los temerosos, lo desconocido. Para los valientes es la oportunidad\u201d. Enero es el ciclo de la renovaci\u00f3n y queremos contarte una historia sobre por qu\u00e9 este valor es tan importante para continuar el camino.<\/b><\/p>\n
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2016 nos ha ense\u00f1ado que puede haber a\u00f1os llenos de acontecimientos buenos que se codean con momentos no tan positivos. Aunque, qu\u00e9 a\u00f1o no nos muestra que la fortaleza y la vulnerabilidad son una constante en nuestra vida como seres humanos. Navegamos desafiando tempestades, pensando que somos invencibles y semanas despu\u00e9s nos preguntarnos por qu\u00e9 raz\u00f3n tuvo que ocurrir ese incidente que nos tuvo unos meses en baja forma. A veces las noticias son peores, pero el flujo sigue imparable y no nos queda otra que digerirlo y continuar con nuestras actividad. \u00a1Cu\u00e1ntos ciclos atravesamos a lo largo de nuestra existencia e incluso cu\u00e1ntos durante un mismo a\u00f1o! <\/span><\/p>\n La naturaleza nos da se\u00f1ales para que aprendamos de su sabidur\u00eda. El psiquiatra <\/span>A. J. Twerski se hizo viral por un v\u00eddeo que contaba c\u00f3mo la langosta afrontaba su particular crisis para crecer, literalmente hablando. \u201cLa langosta es un animal suave y pulposo, que vive dentro de un caparaz\u00f3n r\u00edgido. Ese caparaz\u00f3n r\u00edgido no se expande. Entonces, \u00bfc\u00f3mo puede crecer la langosta?\u201d, preguntaba este doctor. El secreto es la presi\u00f3n que este animal siente bajo un caparaz\u00f3n tan angosto. Para deshacerse de \u00e9l de forma segura se esconde bajo una formaci\u00f3n de piedras, donde estar\u00e1 a salvo de depredadores y se desprende de su carcasa. Ah\u00ed volver\u00e1 a producir uno nuevo, m\u00e1s acorde con su tama\u00f1o actual. Por supuesto, llega un d\u00eda en el que ese nuevo caparaz\u00f3n tambi\u00e9n se vuelve peque\u00f1o y la langosta vuelve a sentir la presi\u00f3n y vuelve a refugiarse bajos las rocas. Esto pasar\u00e1 en su vida varias veces. Y concluye el rabino \u201cel est\u00edmulo que permite a la langosta crecer es sentirse inc\u00f3moda. Si las langostas tuvieran doctor nunca crecer\u00edan, porque en el momento en el que se sintiesen inc\u00f3modas ir\u00edan al doctor para conseguir un Valium y al sentirse bien de nuevo nunca se quitar\u00edan el caparaz\u00f3n\u201d. El doctor Twerski saca una moraleja de esto, \u201clos tiempos de estr\u00e9s tambi\u00e9n representan se\u00f1ales para el crecimiento. Y si utilizamos la adversidad de manera correcta podemos crecer a trav\u00e9s de esta\u201d. <\/span><\/p>\n Nosotros sacamos otra moraleja. Un a\u00f1o representa muchos momentos. 366 d\u00edas que se fueron para no volver y nos dejaron miles de vivencias de las que se quedan impregnadas en la piel: experiencias, despedidas, escalofr\u00edos, disgustos, encuentros, sonrisas, besos, fiebres, fracturas, abrazos, madrugones, desenga\u00f1os, aprendizajes, palpitaciones, mariposas de est\u00f3mago, amargores de garganta, jaquecas, noches sin dormir\u2026 La buena noticia es que te esperan 365 nuevos, flamantes, relucientes, ilusionados como ni\u00f1os ante una nueva aventura. La mala es que quiz\u00e1 sientas el cansancio y es l\u00f3gico. Has trabajado mucho para llegar aqu\u00ed, \u00bfc\u00f3mo renovar la energ\u00eda con un solo chasquido de dedos?<\/span><\/p>\n Como la langosta, al acabar el a\u00f1o, debemos quitarnos de encima todo lo que nos lastra, nos estresa o nos hace da\u00f1o, lo material y lo inmaterial. Decir adi\u00f3s a lo t\u00f3xico, cerrar puertas de las historias acabadas, airear el armario de prendas vetustas, dejar de llorar por lo que no fue bueno para nosotros. Afrontar que algunas cosas no salieron bien y estar preparados para las historias que llegar\u00e1n, con la incertidumbre y la energ\u00eda de lo nuevo. Enero nos trae la renovaci\u00f3n, esa que nos ayudar\u00e1 a afrontar nuevas experiencias que nos har\u00e1n crecer, para volver a acabar el a\u00f1o con una nueva limpieza. Y as\u00ed mientras que la vida nos lo permita. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Dec\u00eda el escritor V\u00edctor Hugo, \u201cEl futuro tiene muchos nombres. Para los d\u00e9biles es lo inalcanzable. Para los temerosos, lo desconocido. Para los valientes es la oportunidad\u201d. 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