{"id":1294,"date":"2016-12-03T16:38:52","date_gmt":"2016-12-03T15:38:52","guid":{"rendered":"http:\/\/bloghammam.localhost\/2016\/12\/03\/silencio-felicidad-elvira-lindo\/"},"modified":"2026-04-09T11:51:29","modified_gmt":"2026-04-09T09:51:29","slug":"silencio-felicidad-elvira-lindo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hammamalandalus.com\/blog\/silencio-felicidad-elvira-lindo\/","title":{"rendered":"El silencio de la felicidad, por Elvira Lindo"},"content":{"rendered":"<p>El agua y la penumbra curan. Curan de la intemperie del mundo, del aturdimiento del presente, de las deudas con el pasado, del miedo al futuro. El agua cura, el dolor pierde peso y consistencia, y el ni\u00f1o y el viejo pueden sentirse igual de ligeros, como si el tiempo no existiera y pudieran regresar all\u00e1 donde empez\u00f3 todo.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2875 size-post-thumbnail\" src=\"https:\/\/hammamalandalus.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/0R3A3714.jpg\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"1125\" \/><!--more--><\/p>\n<p>El agua y la penumbra, esa media luz que nos alivia del azote de los mil est\u00edmulos cotidianos y nos permite dejar la mente en reposo y ser testigos de c\u00f3mo los pensamientos acuden a nuestra memoria para luego marcharse sigilosamente.<\/p>\n<p>El agua, la penumbra, el contacto humano. No hay nada tan curativo como unas manos expertas que se posan sobre tu cuerpo, que delicadamente, con sabidur\u00eda, aciertan con esos puntos cr\u00edticos que a diario\u00a0 nos producen malestar o nos derrotan. Siente una agradecimiento por ese contacto c\u00e1lido en el que siempre encuentras respeto y un gran conocimiento del interior del cuerpo humano.<\/p>\n<p>Mi trabajo consiste en exponerse. Hay un placer en exhibir lo que se siente y se piensa, pero tambi\u00e9n, como contrapartida, se experimenta un dolor por el hecho de quedar continuamente expuesto al juicio de otros. Mi trabajo es escribir y esperar a que los dem\u00e1s me quieran o me rechacen. Eso provoca miedo, temor, ansiedad y, a menudo, ganas de esconderse en un sitio recogido donde nadie pueda encontrarte y donde est\u00e9s a salvo de la mirada ajena.<\/p>\n<p>Mi trabajo es parecido a otros trabajos: al del maestro, al del actor o al que vende libros de puerta en puerta. Hay una voluntad en casi todos los oficios de ser aceptado, y ese esfuerzo d\u00eda tras d\u00edas es agotador. Hay d\u00edas en que se necesita una recompensa y es preciso encontrar una cueva que nos proteja de la intemperie del mundo.<\/p>\n<p>En nuestra cultura, tan verbal, pensamos que el consuelo consiste en tener a alguien que nos escuche. Y si bien es necesario ser escuchados, lo que yo busco, cuando la tensi\u00f3n me impide seguir adelante, es encontrar un lugar silencioso, c\u00e1lido, medio en penumbra, donde todo sea f\u00e1cil y liviano, donde no tenga que dar explicaciones y las sensaciones placenteras que perciben los sentidos, el olfato, el tacto, el o\u00eddo, sean las que act\u00faen para que todas aquellas preocupaciones que me torturaban, esas voces que a veces una no sabe acallar, vayan perdiendo gravedad.<\/p>\n<p>Hablo del o\u00eddo porque a diario se tiene la cabeza llena de voces, porque se va uno a la cama con voces que nos recuerdan obligaciones, alg\u00fan remordimiento, o ciertas expectativas que no provocan excitaci\u00f3n. Qu\u00e9 dif\u00edcil es dejar la mente en silencio para escuchar solo el relajante sonido del agua, de la respiraci\u00f3n, de la presencia de alguien que con sus manos te est\u00e1 sanando. Con el tiempo he aprendido a creer m\u00e1s en las propiedades curativas de estas sensaciones apaciguadoras que en una conversaci\u00f3n en la que se enreda uno obsesivamente analizando un problema.<\/p>\n<p>Se sale del Hammam m\u00e1s ligera de lo que se entr\u00f3. Pierde peso el cuerpo, que se aligera por haber sido cuidado con mimo y respeto; pero tambi\u00e9n pierden gravedad los pensamientos, que de pronto importan menos, mucho menos, hasta el punto de que experimentamos una suerte de libertad emocional. Qu\u00e9 maravilla hacer un hueco en nuestra agenda, tener tiempo para lo que otros consideran perderlo, y para lo que finalmente resulta un tiempo ganado.<\/p>\n<p>Se sale del <a href=\"https:\/\/www.revistagq.com\/la-buena-vida\/articulos\/hammam-banos-arabes-villa-magna-madrid\/32327\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Hammam<\/a> medio flotando, alegre y purificada, deseando que esa sensaci\u00f3n de limpieza de cuerpo y mente nos dure mucho, que seamos capaces de mantener ese estado curativo de paz de esp\u00edritu. Se siente una reconciliada con el propio cuerpo. A ese estado hay que llamarle, sin lugar a dudas, de pura felicidad.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><a href=\"https:\/\/www.hammamalandalus.com\/blog\/elvira-lindo-la-voz-conjuga-sabiduria-belleza-felicidad\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Elvira Lindo<\/strong><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El agua y la penumbra curan. 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