{"id":10212,"date":"2022-02-17T09:36:15","date_gmt":"2022-02-17T08:36:15","guid":{"rendered":"https:\/\/hammamalandalus.com\/var\/www\/vhosts\/hammamalandalus.comhttpdocs\/blog\/?p=10212"},"modified":"2022-02-17T09:51:09","modified_gmt":"2022-02-17T08:51:09","slug":"consejos-ayudar-hijos-concentrarse-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hammamalandalus.com\/blog\/consejos-ayudar-hijos-concentrarse-casa\/","title":{"rendered":"Consejos para ayudar a tus hijos a concentrarse en casa"},"content":{"rendered":"

La dificultad para que los m\u00e1s peque\u00f1os de la casa se concentren puede convertirse en un aut\u00e9ntico desaf\u00edo a largo plazo. Esta situaci\u00f3n no solo puede afectar al aprendizaje del ni\u00f1o o de la ni\u00f1a, tambi\u00e9n<\/span> puede llegar a alterar la vida y rutina diaria de toda la familia.<\/b><\/p>\n

<\/p>\n

Es fundamental para el desarrollo del peque\u00f1o encontrar el origen o las circunstancias que pueden haber ocasionado esa dificultad para concentrarse. Adem\u00e1s, hoy en d\u00eda existen <\/span>diferentes formas de evitar distracciones e intentar ayudar a que la concentraci\u00f3n vuelva a los peque\u00f1os.<\/b><\/p>\n

C\u00f3mo ayudar a tu hijo a concentrarse en casa<\/b><\/h2>\n

Tener dificultad para concentrarse puede afectar a varios aspectos de la vida de los m\u00e1s peque\u00f1os de la casa. Por ello, es fundamental que desde el propio hogar se les ayude a recuperar la atenci\u00f3n con<\/span> t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n<\/span><\/a> u otros m\u00e9todos alternativos.<\/span><\/p>\n

Poco a poco,<\/span> sencillas pr\u00e1cticas en el d\u00eda a d\u00eda pueden mejorar considerablemente el nivel de concentraci\u00f3n de nuestros hijos<\/b> y, por lo tanto, tambi\u00e9n su rendimiento. Adem\u00e1s de intentar entender el motivo que puede provocar esa desconcentraci\u00f3n, es fundamental estar con ellos y ayudarles a no distraerse con elementos o agentes externos. Por supuesto, es necesario hablar con ellos sobre nuevos desaf\u00edos, formas de afrontarlos y las fortalezas que ellos tienen para lograrlos.<\/span><\/p>\n

\"Ni\u00f1os<\/p>\n

Cuando poco a poco esos logros vayan siendo adquiridos, \u00a1es momento de celebrarlo! Las felicitaciones por haber conseguido un reto tras una dedicaci\u00f3n o esfuerzo pueden ayudar a hacer crecer la seguridad del peque\u00f1o y a<\/span> reforzar su autoestima<\/b>. Esto, casi sin querer, provocar\u00e1 que la pr\u00f3xima vez est\u00e9n mucho m\u00e1s motivados ante nuevos retos o desaf\u00edos.<\/span><\/p>\n

Ejercicios que ayudan a la concentraci\u00f3n de estudiantes<\/b><\/h2>\n

Es momento de comenzar a ayudarles a concentrarse en sus tareas y deberes. Una mayor capacidad de concentraci\u00f3n les ser\u00e1 de gran utilidad no solo ahora, tambi\u00e9n en su futuro m\u00e1s pr\u00f3ximo y cercano, pero \u00bfc\u00f3mo ayudarles a concentrarse cuando son estudiantes? Anota las siguientes claves, consejos y ejercicios para conseguirlo:<\/span><\/p>\n

    \n
  • Comenzar pronto con los deberes<\/b><\/li>\n<\/ul>\n

    Aunque pueda parecer algo que no afecta a la concentraci\u00f3n de los m\u00e1s peque\u00f1os, lo cierto es que la concentraci\u00f3n ser\u00e1 m\u00e1s complicada de obtener cuanto m\u00e1s tarde se empiece con la tarea. Por ello, es recomendable que comiencen con sus deberes nada m\u00e1s llegar a casa. Si primero disfrutan del ocio o de un momento de descanso, luego ser\u00e1 bastante m\u00e1s complicado volver a ese punto deseado de concentraci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

      \n
    • Conciencia plena<\/b><\/li>\n<\/ul>\n

      La clave est\u00e1 en prestar atenci\u00f3n en la tarea que se est\u00e1 realizando. Enfocarse en el momento puede mejorar considerablemente la capacidad de concentraci\u00f3n de los ni\u00f1os e incluso su comportamiento general. Es preciso que se sienten en silencio, sin distracciones y utilizando su respiraci\u00f3n como m\u00e9todo de relajaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

        \n
      • Instrucciones claras y sencillas<\/b><\/li>\n<\/ul>\n

        Si la concentraci\u00f3n no est\u00e1 muy afianzada, puede ser de gran ayuda limitar las tareas y hacer que sigan indicaciones de una en una. Por lo tanto, es mejor no sobrecargar al ni\u00f1o con demasiadas tareas o instrucciones al mismo tiempo.<\/span><\/p>\n

          \n
        • Evaluar lo que no funciona<\/b><\/li>\n<\/ul>\n

          Es fundamental estar al lado de ellos cuando la concentraci\u00f3n no est\u00e1 presente en la realizaci\u00f3n de las tareas o deberes. Aunque sea manteniendo la distancia, los m\u00e1s peque\u00f1os deben estar acompa\u00f1ados en esas tareas en las que les cuesta mantener la atenci\u00f3n. Adem\u00e1s, es importante que el adulto eval\u00fae qu\u00e9 t\u00e9cnicas s\u00ed est\u00e1n mejorando su concentraci\u00f3n y cu\u00e1les no.<\/span><\/p>\n

            \n
          • Programar tiempos<\/b><\/li>\n<\/ul>\n

            Otra herramienta \u00fatil consiste en fijar tiempos de concentraci\u00f3n espec\u00edficos para lograr peque\u00f1os intervalos de concentraci\u00f3n. De esta manera y en base a periodos que hemos establecido, el peque\u00f1o puede descansar y aprovechar para jugar o merendar, por ejemplo. As\u00ed, si los periodos de concentraci\u00f3n son cortos e intermitentes, puede que al principio les resulte m\u00e1s f\u00e1cil que si se trata de una larga tarde de deberes y concentraci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

            Recuerda que disponer de un espacio abierto, ordenado, luminoso y en tonos relajados son peque\u00f1os detalles que tambi\u00e9n pueden ayudar considerablemente a que los m\u00e1s peque\u00f1os logren concentrarse en casa.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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